Читать книгу Антикандидозная диета - Михаил Титов - Страница 3

Вести здоровый образ жизни – значит взять на себя полную ответственность за свою жизнь и здоровье. Это одно из важнейших решений, которое Вам стоит принять, если Вы хотите достигнуть благополучия в этой жизни. При переходе к здоровому образу жизни Вы увидите, как Ваша жизнь начнёт меняться в лучшую сторону, а также возрастёт ощущение силы и собственной независимости. Решающее значение при этом будут иметь профилактика и контроль состояния здоровья.

Нельзя игнорировать симптомы, ожидая пока они перейдут в тяжёлые заболевания. Здоровье является важнейшим аспектом полноценной жизни, и не стоит принимать его как данность. Полагаться только на врачей и лекарства – безответственно, нужно помнить, что некоторые лекарственные препараты на самом деле нейтрализуют одни заболевания, но вызывают другие.

Мы должны понимать, что, когда речь идёт о здоровье, не может быть моментальных решений. Хорошее здоровье является результатом постоянной работы по его укреплению. Когда человек обнаруживает у себя какие-либо заболевания, он обычно склоняется к одному конкретному решению, например, приёму лекарств или коррекции рациона. На самом деле, не существует единого решения ни для одной проблемы со здоровьем. В первую очередь должны быть исключены вредные жизненные привычки, в том числе негативный психический настрой. Для полноценной здоровой жизни важно позитивное эмоциональное и психическое состояние. Даже если Вы очень больны – только Вам решать, как относиться к этой жизненной ситуации. Сделайте этот выбор сейчас и возьмите на вооружение эту диету.

Помните, ключ к Вашему здоровью – в Ваших руках!

Если у Вас возникнут вопросы, понадобится помощь, или просто необходимость с кем-то поговорить – не стесняйтесь, пишите мне. Также хотелось бы услышать любые комментарии, предложения, конструктивную критику, похвалу, отзывы и истории успеха. Я хотел бы услышать каждого!

Михаил и Алина Титовы,

Школа Здоровья.

«Мы – Вдохновляем!»

e-mail: support@shkola-zdorovia.ru