Читать книгу Liebe passiert, Beziehung ist Arbeit - Nele Sehrt - Страница 6

Wir alle haben eine tiefe Sehnsucht nach lebenslanger Verbundenheit mit einem Partner oder einer Partnerin. Der Traum von der ewigen Liebe ist so alt wie die Menschheit – und trotzdem für die meisten unerfüllbar. Liebe, Beziehungen und Sexualität sind zentrale Themen in unserem Leben, die leider so gut wie nie langfristig ohne Konflikte funktionieren. Denn Bindungen zu anderen Menschen sind unglaublich störanfällig. Die Liebesbeziehung ist eine der größten Herausforderungen, der wir uns stellen können.

In meiner Praxis sehe ich zahlreiche Paare, die sich mit ihren Beziehungsproblemen auseinandersetzen. Dabei erlebe ich immer wieder, dass die Partner häufig sehr unterschiedliche Ansichten vertreten, aber keiner von beiden absichtlich ein Problem konstruiert oder sogar Freude daran hat, Konflikte zu schaffen und aufrechtzuerhalten. Meistens versucht ein Paar verzweifelt, seine Probleme zu lösen, um gemeinsam glücklich zu werden. Jeder möchte dem anderen wieder näherkommen, weiß aber nicht, wie das gelingen könnte. Ich sehe bei nahezu allen Auseinandersetzungen nicht die Konflikte der Partner, sondern die Liebe zwischen ihnen. In diesem Buch zeige ich verschiedene Wege und Richtungen, die es möglich machen, in typischen Beziehungskonflikten liebevoller mit sich selbst und seinem Partner umzugehen.

Was kann ich tun, damit meine Beziehung auch nach der ersten heißen Phase der Verliebtheit ihren Zauber nicht verliert? Wie gelingt ein Alltag zu zweit, in dem sich beide wiederfinden und glücklich sein können? So lauten die zentralen Fragen dieses Buchs, durch das sich der typische Verlauf einer Beziehung mit all ihren Höhen und Tiefen wie ein roter Faden zieht. Es beginnt mit der ersten berauschenden Zeit des Verliebtseins und setzt sich fort mit den Tücken des gemeinsamen Alltags – von Unzufriedenheit, Langeweile und Streitdynamik über Wertschätzung und Bindungen in der Kindheit bis zu Sexualität, Seitensprüngen, Trennung und Neuanfang.

Dieses Buch ist wie ein Nachschlagewerk aufgebaut und muss nicht von vorn bis hinten gelesen werden. Wer gleich mit der Arbeit an der eigenen Beziehung beginnen möchte, kann auch direkt bei einem spezifischen Thema einsteigen. Ein klassischer Ratgeber ist das Buch allerdings nicht. Es gibt kein Müssen oder Sollen, keine pauschalen Antworten und keinen Fünf-Punkte-Plan als Gelinggarantie für ewiges Glück. Denn wir sind alle Individuen und jede Partnerschaft ist unterschiedlich. Es geht vielmehr darum, in allen Bereichen des Zusammenlebens die eigenen Wünsche und Bedürfnisse zu erkennen und sie dem Partner mitzuteilen. Denn auch wenn unser Leben voll ist von Beziehungen zu anderen, steht schlussendlich die Beziehung zu dem einzigen Menschen im Mittelpunkt, der uns wirklich von der ersten bis zur letzten Minute begleitet: Die Beziehung zu uns selbst.