Einleitung: Entkleideter Bär
1 Die Wildnis definieren
2 Klein anfangen
3 Im Auge des Affen
4 Die Dunkelheit ist hell genug
5 Die Kunst des richtigen Sehens
6 Der blinde Vogelbeobachter
7 Die Natur belauschen
8 Schule der Geräusche
9 Der Zaunkönig und der Mixer
10 Der Duftcode
11 Die Landschaft riechen
12 Bäume erkennen
13 Eine Frage des Geschmacks
14 Entwickeln Sie ein Gefühl für die Dinge
15 Auf Du und Du mit der Natur
16 Eine Schnecke lässt sich nicht hetzen
17 Warum wir alle die Wildnis brauchen
18 Die Kunst der Renaturierung
Danksagungen