Читать книгу Natürlich Lecker - Noomi Kamm - Страница 8

DARUM!

•••••••

Verbesserte Blut- und Knochenwerte, zurückgegangene Zysten oder Akne, sogar Tumore, geheilte Osteoporose, Depressionen und so vieles mehr.

Ich gehe hier nicht näher auf weitere Themen ein, aber empfehle gerne folgende Bücher:

China Study (Deutsch)

von T. Collin Campell

Starch Solution (Deutsch)

von John A. McDougall

Prevent and Reverse Heart Disease

von Caldwell B. Esselstyn

Eat to live

von Josh Fuhrmann

How not to die

von Dr. Michael Greger

The Cheese Trap (Deutsch)

von Dr. Neal D. Barnard

Die Lust-Falle

von Douglas J. Lisle

Chris beat cancer

von Chris Walk

Als ich mich also entschloss, diesen Lebensstil zu wählen, war es als wäre mir eine Last entnommen worden.

Frei von der Zuckersucht, frei von Heißhungerattacken, einfach frei – befreit und befähigt, bessere Entscheidungen zu treffen.

Die Kilos purzelten ohne Kalorienüberwachung oder Stress. Viele kleine Dinge haben sich positiv verändert, zum Beispiel habe ich um die monatliche Mens-Zeit keine Krämpfe mehr. Vieles, was ich gar nicht in Worte fassen kann, denn Gesundheit beinhaltet den Geist, die Seele und den Körper. Es beginnt im Inneren und lohnt sich immer! Ich empfinde eine tiefe Dankbarkeit für die saftige Süße eines Apfels, den Geschmack einer karamelligen Dattel oder die frische Kraft einer Gurke. So simpel und doch so wunderbar.

Ich bin noch längst nicht fertig mit den „Aufräumarbeiten“ meines Körpers, aber zu wissen und die innere Kraft und Ruhe daraus zu schöpfen, dass es so möglich ist, gibt mir Freude und Frieden.

Farben beleben und machen glücklich, jede hat ihre Eigenschaften.

Um diese begreifen zu können müssen wir zuerst nach ihnen greifen.

Auf die Farben, fertig, los!