Читать книгу Der Weg des Wassers: Warum dir alles zufließt, wenn du endlich loslässt - Norman Brenner - Страница 181

Dein Atem ist ein wundervolles Phänomen. Er eignet sich perfekt, um das Prinzip des Loslassens zu verstehen und zu üben. Wir werden uns später eine sehr hilfreiche Atemtechnik anschauen, die dir beim Loslassen hilft. Zunächst musst du aber Folgendes verstehen:

» Du kannst deinen Atem sowohl bewusst kontrollieren als ihn auch von selbst fließen lassen und ihn durch dein Überbewusstsein steuern lassen.