Читать книгу Der Weg des Wassers: Warum dir alles zufließt, wenn du endlich loslässt - Norman Brenner - Страница 188

Grundsätzlich gibt es immer zwei Wege, ein Problem zu lösen:

1 den äußeren Weg, über die Änderung der Umstände

2 den inneren Weg, über die Änderung deiner Einstellung

Im Kapitel zum Thema Schuld haben wir bereits besprochen, dass der erste Weg meist schnell an seine Grenzen stößt. Leider ist das aber genau der Weg, den wir beigebracht bekommen, den wir gewohnt sind zu gehen und für den wir uns immer wieder bewusst entscheiden. Es ist der Weg des Festhaltens:

 Zu viel Stress im Job? Dann muss ein neuer her.

 Angst vor einem Vortrag? Dann kann der Arzt uns krankschreiben.

 Vom Partner verlassen? Dann müssen wir einen Weg finden, ihn zurückzugewinnen.

Mit diesen Verhaltensmustern erreichen wir vieles, aber meist nicht die endgültige Lösung unseres Problems. Und trotzdem beharren wir immer wieder auf diesen Mustern. Wir sind wie Affen. Und weißt du, wie man Affen fängt?