Читать книгу EFT dla zdrowia. Sprawdzona naukowo technika eliminowania stresu i chronicznych dolegliwości - Peta Stapleton - Страница 12
W JAKI SPOSÓB WYCIĄGNĄĆ Z TEJ KSIĄŻKI JAK NAJWIĘCEJ
ОглавлениеJeśli jesteś nowy w EFT i dopiero zaczynasz, zdecydowanie polecam czytanie od początku do końca. Zapewni ci to solidne sprawozdanie z działania tej techniki oraz sposobu jej użycia, a następnie dowodów uzyskanych z badań.
Jeśli jesteś praktykującym lub badaczem i bardzo dobrze znasz praktyczne zastosowanie opukiwania, możesz być zainteresowany przeczytaniem dalszych rozdziałów. Przyczyni się to do zdobycia wiedzy na temat empirycznie potwierdzonych badań i podkreśli skuteczność EFT w stosunku do podobnych i istniejących standardów psychologicznych.
Jeśli interesujesz się konkretnym tematem, możesz przejść bezpośrednio do właściwego rozdziału.
Zatem zacznijmy.
1 Shapiro, Francine. Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR): Basic Principles, Protocols, and Procedures. Wyd. 2, Nowy Jork: The Guilford Press, 2001.
2 „How Common Is PTSD?” PTSD: National Center for PTSD. U.S. Department of Veteran Affairs. 3.10.2016. https://www.ptsd.va.gov/public/ptsd-overview/basics/how-common-is-ptsd.asp.
3 „About ADAA: Facts & Statistics”. Anxiety and Depression Association of America. https://www.adaa.org/about-adaa/press-room/facts-statistics.
4 „Investing in Treatment for Depression and Anxiety Leads to Fourfold Return”. Światowa Organizacja Zdrowia. 13.04.2016. http://www.who. int/mediacentre/news/releases/2016/depression-anxiety-treatment/en.
5 Causes of Ill Health”. Światowa Organizacja Zdrowia. 30 marca 2017. http://www.who.int/news-room/detail/30-03-2017-depression-let-stalk- says-who-as-depression-tops-list-ofcauses-of-ill-health.
