Читать книгу EFT dla zdrowia. Sprawdzona naukowo technika eliminowania stresu i chronicznych dolegliwości - Peta Stapleton - Страница 20

W 2012 r. amerykańscy naukowcy ocenili 238 studentów pierwszego roku za pomocą Beck Depression Inventory (BDI), i stwierdzili, że 30 uczniów spełnia kryteria od umiarkowanej do ciężkiej depresji2. Zostali oni losowo przydzieleni do leczenia EFT lub grupy kontrolnej. Grupa EFT otrzymała cztery 90-minutowe sesje grupowe, podczas gdy grupa kontrolna nie otrzymała żadnego leczenia.

Stwierdzono, że osoby, które otrzymały EFT, trzy tygodnie później miały znacznie mniejszą depresję, ze średnim wynikiem w zakresie depresji w porównaniu z grupą kontrolną, która nie wykazała zmian w objawach depresji. Wartość Cohena wynosiła 2,28, co wskazuje na niezwykle silny wymiar efektu.

Należy zauważyć, że to badanie było ograniczone, ponieważ nie miało aktywnej grupy porównawczej, a okres obserwacji nie był zbyt długi, ale podkreślił potencjalną przydatność EFT jako terapii depresji.