Читать книгу Tres 1000 ejercicios del desarrollo muscular - Raquel Val Ferrer - Страница 6

Esta obra consta también de otros volúmenes, cuyo contenido es:

VOLUMEN 2

CAPÍTULO III: Desarrollo muscular con ligera carga

1. LIGERA CARGA EN EL TREN SUPERIOR

2. LIGERA CARGA EN EL TREN INFERIOR

CAPÍTULO IV: Desarrollo muscular isocinético

1. ISOCINÉTICO DEL TREN SUPERIOR

2. ISOCINÉTICO DEL TREN INFERIOR

VOLUMEN 3

CAPÍTULO V: Desarrollo muscular con peso libre

1. PESO LIBRE DEL TREN SUPERIOR

2. PESO LIBRE DEL TREN INFERIOR

CAPÍTULO VI: Desarrollo muscular con poleas

1. POLEAS EN TREN SUPERIOR

2. POLEAS EN TREN INFERIOR