Читать книгу Heilen mit Herzenergie - Richard Gordon - Страница 22

Sie können Ihr Brustbein leicht justieren, indem Sie Ihre Brust leicht nach vorne oder hinten schieben. Wenn Sie die Schultern nur ein wenig nach hinten bewegen, strecken Sie damit gleichzeitig die Brust heraus und heben das Brustbein leicht an. Das stimuliert das Gefühl und die Grundhaltung eines offeneren Herzens.

Wenn Sie die Schultern sehr weit zurücknehmen, könnten andere Menschen Sie für eingebildet und arrogant halten; also achten Sie auf das richtige Maß. Bringen Sie die Schultern hingegen weiter nach vorn, dann Sie dabei automatisch die Brust ein wenig ein und das Brustbein senkt sich. Sie werden feststellen, dass dies für vertrauliche Gespräche förderlich ist. Das Zurücknehmen der Schultern und das leichte Anheben des Brustbeins sind zwar nicht das Entscheidende für den Einsatz der Herzenergie, doch das lässt Sie Ihr offenes Herz leichter spüren und Sie können Ihre Intention mit mehr Selbstbewusstsein formulieren.