Читать книгу Heilen mit Herzenergie - Richard Gordon - Страница 30
Übung 7: Die Hüftposition an der Körpervorderseite korrigieren
ОглавлениеDiese Übung ähnelt der vorangegangenen, nur dass Sie sich diesmal vor die Person knien und die Messung an der Körpervorderseite vornehmen. Bei den vorderen Hüftknochen kann sich die Messung etwas schwieriger gestalten, speziell bei Männern, denn bei diesen liegen die Hüftknochen häufig höher, als man annehmen würde. Bei Männern, die kräftig gebaut beziehungsweise übergewichtig sind, ist das Messen an der Hüftvorderseite besonders schwierig.
Ist eine Seite höher als die andere? Um wie viel? Bei den meisten Menschen steht die linke Hüfte (also von Ihnen aus betrachtet die rechte, wenn Sie vor der Person stehen) höher.
Sobald Sie die Messung vorgenommen haben, senden Sie mit Unterstützung von Atmung und Willenskraft Herzenergie aus, mit dem Ziel, dass die Vorderseite der Hüften sich korrekt justiert, indem die höhere Seite sich senkt und die niedrigere sich hebt. Messen Sie nach 10 bis 20 Sekunden erneut.
Sie werden vermutlich feststellen, dass die Hüfte nun perfekt waagerecht ausgerichtet ist oder, wenn dies noch nicht der Fall ist, sich zumindest sichtbar angenähert hat. Hervorragend! Sie sind nun auf den Geschmack gekommen und möchten noch mehr üben? – Eine weitere einfach auszuführende Justierung ist das Messen und Anpassen des Hinterhauptrandes, der sich am Hinterkopf oberhalb des Nackens befindet.
Ist Ihnen schon einmal aufgefallen, wie viele Menschen mit einem leicht zu einer Seite geneigten Kopf umherlaufen? Diese leichte Neigung wirkt sich auf die gesamte Körperhaltung aus, ebenso wie auf ihre Art zu gehen und den Blickwinkel. Der Körper „funktioniert“ am besten, wenn der Kopf gerade auf dem Hals ruht, aber fast jeder von uns weist eine leichte Neigung zu der einen oder anderen Seite auf. Diese lässt sich am besten an der Rückseite des Kopfes begutachten, wo man die Ausrichtung des Hinterhauptrandes messen kann. Mit QT2 können wir eine leichte Schrägstellung des Kopfes leicht und in ein paar Sekunden beheben.