Читать книгу Heilen mit Herzenergie - Richard Gordon - Страница 26

• Erzeugen und spüren Sie ein intensives Liebesgefühl in Ihrer Herzregion – die Herzenergie.

• Verbinden Sie die Empfindung der Herzenergie mit Ihrer Atmung und verstärken Sie sie dadurch.

• Lenken Sie Ihre Herzenergie – speziell beim Ausatmen – auf das Ziel, wo sie wirken und Heilung bringen soll.

Mit ein wenig Übung werden diese drei Schritte zu einer leichten, automatisch ablaufenden Routine, bei der Sie nicht weiter nachdenken müssen. Genau wie das Bewegen Ihres Arms wird das zu einer Fertigkeit, die Sie spontan einsetzen können, wann und wo es gerade erforderlich ist.