Читать книгу Detente, ¿cómo va tu vida? - Érika Pavón - Страница 11

LAS MONTAÑAS
DE MI VIDA

Ahora te invito a elaborar un ejercicio que será de mucha ayuda para identificar tu trayecto de vida. Dibuja la silueta de algunas montañas. Cada montaña representará los años de tu vida en donde hayas vivido situaciones que te hayan hecho sentir arriba (en la cima) y abajo (en el valle). Dentro de las mismas montañas representa con símbolos cada situación en donde hayas experimentado momentos difíciles. Pueden ser corazones, estrellas, símbolos de heridas, figuras que representen en ti fortaleza, etc.

Al final, responde: ¿de qué forma decides aceptar y amar tus montañas de vida con todas las emociones que se han presentado?