Читать книгу Введение в СчастьеВедение. Книга 2 - Роман Фатулаев - Страница 14

Обрати внимание, как легко постоянно создаются чувства, ощущения, эмоции.

Именно легко. Ты ничего для этого не делаешь, всё происходит само собой.

Когда замечаешь это, то наполняешься лёгкостью.

Просто посиди спокойно и понаблюдай, как возникает одна эмоция, потом другая.

И ты никак их намеренно не создаёшь, они сами возникают.

Но не просто наблюдай, а именно отмечай, как легко, как само собой это происходит.

Это поможет тебе наполниться лёгкостью.