Читать книгу Мой коуч - Роман Федосов - Страница 52

Одна из самых больших ошибок в жизни это сравнение себя с кем-то ещё.

– У моих друзей уже есть дети, квартира

– Илон Маск уже миллиардер, а я нет

– Арнольд Шварценеггер накачал мышцы, а я еле-еле 2 раза подтягиваюсь

…ну и всё в таком духе

Всегда хочется спросить: «А Пушкин умер уже в твоём возрасте. Почему ты не сравниваешь себя с ним?»

Жизнь каждого человека уникальна, прекрасна и индивидуальна. Сравнивайте себя с самим же собой. И делайте выводы из этого. Кем вы были 5 лет назад? Год назад? Что поменялось? Попробуйте найти положительные моменты. Может быть, вы не купили квартиру, но нашли свою любовь (как я, например, и считаю, что это важнее миллиона квартир). А может, просто выжили? Пережили этот сложный период и смогли сохранить своё тело, разум и не впасть в депрессию? В наше время это уже очень много.

Отслеживайте себя. Свои мысли. Свои желания. Попробуйте вести дневник. Так будет проще концентрироваться на себе.

Запомните – всегда есть кто-то круче. Богаче. Умнее. Сильнее. Вы можете взять этого человека за пример. Изучать его мысли, дела, но не стоит себя недооценивать, глядя на него. Может, он раньше начал? Может, он больше старается? Может, ему повезло больше с окружением или генетикой? Займитесь собой. И будет вам счастье =)

Упражнение на день:

Попробуйте сравнить себя только с самим собой раньше. Что изменилось? Каким человеком вы стали?