Читать книгу Мой коуч - Роман Федосов - Страница 61

Сегодня я предложу вам сделать одно маленькое, но довольно глубокое упражнение. Оно называется «одно слово».

Подумайте о том, что для вас важно прямо сейчас, когда вы читаете эту главу. О чём ваши мысли? Что заставляет вас двигаться? Что мотивирует вас идти, куда вы идёте? Делать то, что вы делаете? Ради кого или ради чего вы это делаете?

Попробуйте это описать одним словом. Попробуйте одним словом сказать то важное, что сейчас волнует вас. То, о чём вы переживаете.

Упражнение на сейчас:

Напишите 1 слово, которое для вас важно прямо сейчас.