Читать книгу Lustvoll Mann sein - Saleem Matthias Riek - Страница 5

Vorwort

Welch unvermuteter Reichtum. Persönliche Vorbemerkungen

Nicht Patentrezepte, sondern Reiseberichte. Eine Einführung

Bei Männern ist die Sache relativ einfach. Männerbilder und Karotten

Auf die Nase gebunden – Männer und ihre Ideale

Weinende Fußballer und kaputte Kommissare. Männer im Wandel

Was bisher geschah. Kleines Kaleidoskop der letzten Jahrzehnte

Nicht für möglich gehalten. Chance und Risiko des eigenen Weges

Was leibhaftige Männer wirklich begehren. Intime Gespräche von Mann zu Mann

1. Gespräch mit Urs

Gedankensplitter: Sexuelle Eigenart als Geschenk

2. Gespräch mit Christian

Gedankensplitter: Sexuelles Erwachen und Initiation ins Mannsein

3. Gespräch mit Alex

Gedankensplitter: Was macht sexuelle Begegnung einzigartig?

4. Gespräch mit Walter

Gedankensplitter: Wollen es Männer schnell und heftig?

5. Gespräch mit Karl

Gedankensplitter: Die Angst vor dem Bad Guy

6. Gespräch mit Hannes

Gedankensplitter: Schnell kommen als Spaß- und Notbremse

7. Gespräch mit Thomas

Gedankensplitter: Selbstbefriedigung zählt

8. Gespräch mit Gerhard

Gedankensplitter: Sexuell willkommen sein und dafür zahlen

9. Gespräch mit Didi

Gedankensplitter: Wenn die Neugier stärker wird als die Angst

10. Gespräch mit Frédéric

Gedankensplitter: Lust oder Liebe? Lust und Liebe!

11. Gespräch mit Florian

Gedankensplitter: Einfach gestrickt? Wege aus der sexuellen Ödnis

12. Gespräch mit Boris

Gedankensplitter: Treue oder Abwechslung? Treue und Abwechslung!

13. Gespräch mit Rafael

Gedankensplitter: Entdecken, was uns wirklich erfüllt

14. Gespräch mit Jens

Gedankensplitter: Hinter dem Schleier alter Glaubenssätze

15. Gespräch mit Max

Gedankensplitter: Die Heldenreise diesseits des Fernsehers

Was will der Mann? Kontinente auf dem Planeten Sex

Wir können auch anders. Anregungen zur Selbsterforschung

Zehn Thesen zur männlichen Sexualität

Zwölf Fragen zur sexuellen Selbsterforschung

Vergesst die Fixierungen. Kollektive Perspektivenwechsel rund ums Mannsein

1. Vergesst den Orgasmus – Wir genießen das ganze Spektrum erotischen Erlebens

2. Vergesst Männlichkeit – Wir genießen das ganze Spektrum menschlichen Seins

Aber vergesst nicht die Polarität

3. Vergesst die Abwertung – Wir brauchen Einfühlung für das ganze Spektrum unseres Verhaltens

Aber vergesst nicht die Schattenseiten!

Wo bleibt der Aufschrei?

Unvergesslich. Die spirituelle Perspektive im Sex

Darf es auch ein bisschen mehr sein? Die Vielfalt ehren

Anhang

Sex, Treue, Frauen und Mannsein – die Umfrageergebnisse

6 Fragen zum Sex – eine Onlineumfrage unter Männern

Einfach strukturiert? – Die Expertenumfrage

Service

Intime Gespräche im persönlichen Umfeld

Männergruppen

Workshops und Seminare

Professionelle Hilfe

Engagement

Online-Diskussionsforum

Ausgewählte Literaturtipps

Dank

Anmerkungen

Über die Autoren