Читать книгу Lass los, was dich klein macht - Sigrid Engelbrecht - Страница 15

Gerade heute, da Perfektion scheinbar allgegenwärtig ist – in den Medien, in den Ansprüchen in Beruf und Privatleben –, fällt es den meisten Menschen nicht leicht, die eigenen Schwächen zu akzeptieren. Doch wenn wir schon als Kinder erfahren, dass wir selbst und andere – auch die Eltern – nicht vollkommen sind, aber trotzdem akzeptiert und geliebt werden, können wir lernen, die eigenen Schwächen als Teil unserer selbst anzunehmen. Damit ist die Grundlage für ein stabiles Selbstvertrauen geschaffen.

Ein gutes Selbstwertgefühl baut also zum einen auf der Erfahrung auf, okay und erwünscht zu sein, so wie man ist, und zum anderen auf der Überzeugung, sich selbst etwas zutrauen zu können. Verkürzt könnten wir sagen:

 Die Liebe der Eltern und der nahen Bezugspersonen stärkt die Selbstakzeptanz des Kindes;

 das Zutrauen der Eltern in seine Fähigkeiten stärkt sein Selbstvertrauen.

Damit gerüstet, wird das Kind sich Neues zutrauen und die eigenen Kräfte erproben. Je mehr Fähigkeiten es dabei entwickelt, desto häufiger macht es die Erfahrung der eigenen Kompetenz.