Читать книгу Energy EFT - Silvia Hartmann - Страница 34

Das ist eine allgemein formulierte Aussage, die die Spitze des Stresses nehmen kann; wir brauchen jedoch etwas Spezifischeres, womit sich das Problem wirklich lösen lässt. Was genau passierte, wenn dieser Jugendliche ein Rechenbuch oder ein mathematisches Problem vor sich hatte? Er antwortete: „Es ist, als ob alles dunkel wird, mein Kopf schmerzt und dann beginne ich auszuflippen.“

Die erste Sequenz klopfte er mit: „Alles wird dunkel und mein Kopf schmerzt“ und mit dem Erinnerungssatz „Mein Kopf schmerzt“. Die zweite Sequenz war noch genauer: „Mein Kopf schmerzt, als würde er von zwei Händen an den Schläfen zusammengepresst.“ Dies sind genaue Beschreibungen einer Emotion, auf die nicht die üblichen Etiketten passen wie Ärger, Trauer, Angst oder Schmerz; dennoch handelt es sich um nichts anderes. Etwas stimmt nicht mit dem Energiesystem im Bereich des Kopfes und der Energiefluss in diesem Bereich muss wieder hergestellt werden – dringend!

Er klopfte mit der Eröffnungsaussage „Hände pressen meinen Kopf zusammen“ und mit der Erinnerungsformel „Druck auf die Schläfen“; das Gefühl begann sich zu verlagern und einige Sequenzen später war der Kopfschmerz verschwunden und der junge Mann konnte zum ersten Mal nach zwölf Jahren ohne Schmerzen ein Mathematikbuch anschauen. Er beschrieb die hellen Farben, mit denen der Einband gestaltet war, und erklärte sogar, dass er neugierig sei herauszufinden, „wie das alles funktioniert“ – nun, da er die Zeichen und Zahlen klar sehen konnte und sein Kopf nicht mehr schmerzte.

Seine ursprüngliche Überzeugung „Ich kann nicht rechnen lernen“ hatte sich verändert zu: „Ich kann alles lernen, was ich lernen will, ich habe einen scharfen Verstand!“ Das spiegelte die Veränderungen auf energetischer Ebene.

Zusammenfassend lässt sich Folgendes sagen: Bei der Suche nach einem guten Set-up können Sie zunächst durchaus mit einer allgemeinen Formulierung des Problems beginnen. Das wird Ihnen helfen, Stress abzubauen. Anschließend können Sie das Problem anhand konkreter Situationen enger einkreisen.

Je genauer Sie formulieren, desto besser werden Ihre Ergebnisse mit EFT sein.