Читать книгу Gut durch die Wechseljahre für Dummies - Theresa Hansen-Rudol - Страница 18

Die Lebensmitte liegt im Grenzbereich zwischen nicht mehr jung und noch nicht alt. Wer gerne googelt, findet Ergebnisse wie »50 ist nur eine Zahl«, Ratgeber feiern sie euphorisch als Aufbruch in den zweiten Frühling. Für meine Mutter, die in ihren Fünfzigern neu aufblühte, traf das sicher zu. Die Entbehrungen der Kriegsjahre, der Aufbau danach, der Tod meines Vaters und die Sorge um fünf kleine Kinder lagen hinter ihr. Endlich hatte sie Zeit für sich selbst, entdeckte persönliche Freiheiten und Annehmlichkeiten des Alltags neu. Doch manch andere fühlen sich von der Botschaft »Mit 50 fängt das Leben erst an« verschaukelt und kommen zu der Erkenntnis, dass die Endlichkeit des Lebens unausweichlich ist.

In einer Zeit, in der alle alt werden wollen, aber keiner alt aussehen will, fürchten sich besonders Frauen davor, dem hochstilisierten Ideal knitterfreier Jugendlichkeit nicht mehr zu entsprechen. Daran hat sich in unserer Gesellschaft trotz Emanzipation und zunehmenden weiblichen Selbstbewusstseins leider wenig geändert. Auch mein frauenbewegtes Ich sagt sich beim Anblick des morgendlichen Spiegelbilds des Öfteren: Du sahst schon mal jünger aus. Für die einen beginnt das Älterwerden mit der Entdeckung des ersten grauen Haares, mein Mann wiederum verknüpft es mit dem Augenblick, als er plötzlich nicht mehr geduzt, sondern gesiezt wurde. Auch wenn das Stichwort Midlife-Crisis abgedroschen klingt: Die mittleren Jahre markieren einen Umbruch, der zu der trüben Aussicht führen kann, dass der Zenit des Lebens erreicht sei und es von nun an nur noch bergab gehe.

Der englische Begriff Midlife-Crisis steht für »Krise in der Lebensmitte«. Gemeint ist damit das Erleben von Unruhe und Unzufriedenheit im mittleren Alter. Die Forschung spricht in diesem Zusammenhang von einer U-Kurve des Glücks, die etwa Mitte der Vierziger bis Fünfziger ihre Talsohle erreicht. Danach steigt die Kurve wieder an. Zu welchem Zeitpunkt eine Midlife-Crisis auftreten kann, lässt sich nicht voraussagen, ebenso wenig, wie lange sie andauert. Allgemein gelten die mittleren Jahre als krisenanfällig. Häufig sind sie verbunden mit Selbstzweifeln und Sinnsuche, ähnlich wie etwa die Pubertät oder der Eintritt in den Ruhestand, die ebenfalls oft kritische Übergangsphasen sind.