Читать книгу Працюй чотири години на тиждень. Нова психологія успіху - Тімоті Феррісс - Страница 33

Працюй чотири години на тиждень
Нова психологія успіху
Крок перший
В – це визначення
4
Перезавантаження системи
Запитання та дії

Оглавление

У більшості випадків життя втрачає сенс тоді, коли його заповнює нудьга.

– Віктор Франкл – вижив після Аушвіцу та заснував логотерапію. Людина в пошуках сенсу

Життя надто коротке, аби бути непримітним.

– Бенджамін Дізраелі —

«Прямий шлях до мрій» – складний, але цікавий метод. Що складнішим він вам видається, то більше ви його потребуєте. З метою економії часу я рекомендую користуватися калькуляторами і таблицями на сайті www.fourhourblog.com. Під час виконання необхідних кроків звертайтеся до схеми на с. 79.

1. Чим ви зайнялися б, якби знали, що в жодному разі не зазнаєте провалу? А якби ви були в десять разів кмітливіші, ніж будь-яка інша людина у світі?

Створіть часові рамки на шість та 12 місяців і поділіть аркуш паперу на три частини, кожна з яких повинна містити не більше п’яти пунктів. У першій з них запишіть те, чим ви хотіли б володіти (врахуйте матеріальні цінності: будинок, автомобіль, одяг тощо, однак не обмежуйте себе ними), у другій – те, ким ви мрієте стати (талановитим кулінаром, знавцем китайської мови і т. ін.), а в третій – те, що ви прагнете зробити (відвідати Таїланд, дослідити історію свого роду, взяти участь у перегонах на страусах тощо). Дотримуйтеся саме такого порядку. Якщо ви, як і більшість людей, не знаєте, чим заповнити певну категорію, згадайте, що ви ненавидите або чого боїтеся, і впишіть у таблицю протилежне. Не обмежуйте свої бажання і не думайте про те, як їх реалізувати. На першому етапі це не має жодного значення. Ця вправа необхідна для того, аби вивільнити свої потаємні мрії.

У жодному разі не критикуйте і не обманюйте себе. Якщо ви справді мрієте про «феррарі», не варто мучити себе докорами сумління. Одні прагнуть слави, інші – багатства та престижу. Кожній людині притаманні певні недоліки й страхи. Якщо ваше бажання зможе піднести вашу самооцінку, запишіть його. Я придбав собі спортивний мотоцикл не лише тому, що обожнюю швидкість, а й через те, що він додає мені «крутості». У цьому немає нічого поганого. Записуйте абсолютно все.

2. Нічого не спадає на думку?

Чимало людей невтомно скаржаться на обставини, через які вони змушені відкладати реалізацію своїх бажань на потім, однак, коли мова заходить про конкретні мрії, їм на думку нічого не спадає. Особливо це стосується категорії «Що я прагну зробити». У такому разі поміркуйте над двома запитаннями:

А. Чим ви хотіли б займатися щодня, якби на вашому банківському рахунку було 100 мільйонів доларів?

Б. Яке захоплення допомагало б вам щоранку прокидатися в гарному настрої?

Не поспішайте. Відведіть на кожне запитання по кілька хвилин. Якщо у вас не з’явиться жодної думки, заповніть категорію такими пунктами:

• місце, яке ви хотіли б відвідати;

• те, що ви мрієте здійснити перед смертю (враження на все життя);

• те, чим ви прагнете займатися щодня;

• те, що ви хочете робити один раз на тиждень;

• те, чого ви давно мріяли навчитися.

3. Перетворіть бажання на дії

Кожну мрію з категорії «Ким я хочу стати» перенесіть у категорію «Що я прагну зробити». Визначте дії, необхідні для того, аби стати тим, ким ви бажаєте, і розробіть завдання, виконання яких означатиме, що ви досягли своєї мети. Заповнити цю категорію значно легше, ніж інші, проте вона є лише проміжною ланкою перед категорією «Що я прагну зробити». Ось кілька прикладів:

Зразок «Прямого шляху до мрій»


Талановитий кулінар – приготувати різдвяну вечерю без будь-чиєї допомоги.

Знавець китайської мови – кілька хвилин поспілкуватися зі співробітником з Китаю.

4. Назвіть чотири мрії, здатні кардинально змінити ваше життя.

У межах шестимісячних часових рамок з усіх категорій виділіть чотири найбільших та/або найважливіших бажань. Те саме можете зробити і для 12-місячного терміну.

5. Обміркуйте затрати, необхідні для реалізації мрій, та підрахуйте свій Цільовий Місячний Дохід (ЦМД) для обох відтинків часу.

Подумайте над тим, яких фінансових затрат вимагають ваші чотири мрії (оренда житла, сплата кредиту, оплата послуг тощо). Почніть розглядати доходи та витрати з точки зору місячного грошового потоку. Беріть до уваги не загальні суми, а те, скільки ви отримуєте і витрачаєте. Вартість речей часто виявляється значно нижчою, ніж ми очікуємо. Наприклад, нове авто «Ламборджині ґалардо спайдер» коштує у салоні $ 260 тис., тобто щомісяця за нього доведеться сплачувати по $ 2 897,80. На сайті еBay я знайшов свого улюбленця – «Астон Мартін DB9» – з пробігом лише 1600 км. Коштує він $ 136 тис., або $ 2003,10 на місяць. А як щодо навколосвітньої подорожі (Лос-Анджелес – Токіо – Сінгапур – Бангкок – Делі або Мумбаї – Лондон – Франкфурт – Лос-Анджелес) за 1399 доларів?

Прямий шлях до мрій

(Діаграми для друку та онлайн-калькулятори див. на сайті www.fourhourblog.com)


Для підрахування деяких витрат користуйтеся інструментами та секретами, описаними в кінці 14-го розділу.

Також підрахуйте цільовий місячний дохід (ЦМД), необхідний для реалізації ваших мрій. Ось як це слід робити. По-перше, підсумуйте цифри в колонках А, Б та В, що стосуються лише чотирьох обраних мрій. У деяких колонках загальна сума може дорівнювати нулю, і це добре. Тоді додайте свої загальні місячні витрати, помножені на 1,3 (ваші витрати плюс 30-відсотковий запас на заощадження). Підрахована сума – це ваш цільовий місячний дохід (ЦМД) і мета, про яку вам слід пам’ятати під час прочитання книги. Цільовий місячний дохід я ділю на 30, аби отримати ЦДД – Цільовий Денний Дохід. Працювати зі щоденними цілями значно легше. Онлайн-калькулятори на нашому сайті зроблять усю роботу за вас, тому з цим етапом у вас не повинно виникнути жодних проблем.

Існує велика ймовірність того, що загальні суми виявляться значно нижчими, ніж ви очікували. І вони ставатимуть дедалі меншими щоразу, коли ви переміщатимете мрії з категорії «Чим я хочу володіти» у «Що я прагну зробити». Ваша мобільність цьому сприятиме. Навіть якщо загальна сума вас лякає, не опускайте руки. З моєю допомогою чимало студентів почали отримувати по 10 тисяч додаткових доларів на місяць.

Мрії та математика – ще один варіант

Існує ще один спосіб реалізації своїх цілей. Для його розкриття я використаю приклад щомісячної оплати авто «астон мартін», щомісячної зарплатні асистенту та подорожі до Хорватії. Безумовно, вартість перших двох мрій потрібно скласти і додати до свого цільового місячного доходу.

Однак вартість поїздки слід поділити на кількість місяців між цим періодом і загальним терміном, виділеним для здійснення бажань.

Отож якщо ваші часові рамки складають шість місяців, то:

«астон мартін» = 2003 на місяць;

особистий асистент = 400 на місяць;

подорож до Хорватії = загалом 934, тобто 934/6 на місяць.

У таблиці нам слід записати: (2003 + 400 + 934) х 1,3 місячних витрат = цільовий місячний дохід (ЦМД).

Однак я вважаю, що формула повинна мати такий вигляд: (2003 + 400 + 934/6) х 1,3 місячних витрат = ЦМД.

Або більш загально: {місячні цілі + (негайні цілі / кількість місяців)} х 1,3 місячних витрат = ЦМД.

Джаред, президент компанії SET Consulting

6. Визначте по три кроки, необхідні для реалізації чотирьох мрій за шестимісячний період, і зробіть перший з них негайно.

Я не є прихильником перспективного планування далеких мрій. Для втілення своїх бажань я відводжу від трьох до шести місяців. Обставини часто змінюються, тому вони змушують нас відкладати дії на потім. Таким чином, мета цього етапу – не описати кожен крок від початку до кінця, а сформулювати кінцеву мету, визначити засоби, необхідні для її досягнення (ЦМД, ЦДД), та зважитися на перші важливі кроки. Наше завдання – звільнити час і отримати ЦМД, що ми й обговорюватимемо в наступних розділах.

По-перше, звернімо увагу на важливість перших кроків. Обміркуйте три кроки, необхідні для того, аби наблизити вас до реалізації кожної мрії. Визначте дії – конкретні дії – на сьогодні, завтра (виконати їх слід до 23:00) та післязавтра (знову до 23:00).

Окресливши по три кроки для кожної з чотирьох мрій, беріться до виконання дій, вписаних у колонку «Сьогодні». Реалізуйте їх просто зараз. Кожен крок має бути настільки простим, щоб його виконання не забирало більше п’яти хвилин. Якщо вам необхідно більше часу, здійснюйте їх поступово. Якщо за вікном ніч і ви не можете зателефонувати певній людині, відкладіть дзвінок на ранок і займіться чимось іншим.

Якщо наступний етап передбачає пошук інформації, зв’яжіться з особою, яка дасть відповіді на всі ваші запитання, і не марнуйте часу на книги чи Інтернет. На мою думку, найкращий перший крок полягає в тому, аби знайти людину, яка вже втілила таку саму мрію, і звернутися до неї за порадою. Це зовсім нескладно.

Крім того, ви можете призначити зустріч чи зателефонувати тренеру, наставнику або продавцю, які додадуть вам бойового духу. Чому б вам не домовитися про приватний урок чи не взяти на себе зобов’язання, відмова від яких поставить вас у незручне становище? Використовуйте почуття провини на свою користь.

Завтра не настане ніколи. Яким незначним не було б завдання, зробіть перший крок зараз!

Працюй чотири години на тиждень. Нова психологія успіху

Подняться наверх