Читать книгу Relax vs Covid. Простые и эффективные способы быстрого восстановления за 15 минут в день - Виктория Ведо - Страница 12

Статистика заболеваемости подтверждает, что ковид опасен прежде всего людям с хроническими заболевания, и чаще всего эти заболевания являются приобретенными.

Почему так происходит? Потому что современный человек по незнанию варварски относится к собственному телу, не воспринимает его как ценный природный ресурс, не умеет использовать его бережно и экологично, как тонко настроенный биологический механизм. Не понимает, как он устроен и каковы основные принципы его работы.

Образно выражаясь, мы забиваем микроскопом гвозди, вместо того чтобы использовать его по назначению. А потом удивляемся, почему прибор быстро выходит из строя.

Но мы не виноваты. Просто нас не научили заботиться о своем организме и беречь его смолоду. Поэтому многие разрушают его нездоровым образом жизни, постоянными стрессами, курением, алкоголем и наркотиками. Тело это все терпит, пытается приспособиться, и в результате возникают хронические заболевания, когда органы начинают работать неправильно.

А ведь многие люди, приобретая красивый дорогой автомобиль, стараются обеспечить ему полный высококлассный сервис: проводят регулярный техосмотр, своевременно заменяют масло, используют бензин отличного качества. Да и ездят осторожно, чтобы не попасть в аварию и не разбить машину. Если бы для тела мы делали хотя бы половину из того, что делаем для дорогого авто, ситуация со здоровьем была бы намного лучше.

По собственному опыту и по наблюдениям за своим окружением я поняла, что ковид переносят легко и без последствий те люди, которые всегда заботились о своем здоровье. У них хорошие и чистые сосуды, сильное сердце, крепкая нервная система и гибкая психика. Даже несмотря на немолодой возраст (50—60 лет), организм такого человека не является изношенной системой, способен быстро адаптироваться к новым условиям, спокойно пережить болезнь и быстро восстановиться без тяжелых последствий.

Пример из жизни: моя коллега и подруга получила положительный текст на ковид в двух лабораториях. Лечилась натуральными проверенными средствами и делала привычную для себя оздоровительную гимнастику, в том числе и практики релаксации. Результат: переболела за 10 дней, сатурация после ковида – 99%, как у здорового человека, кровь чистая.

Ее лечащий врач не поверила своим глазам, когда увидела результаты анализов и спросила: «А может, у вас был не ковид? Чем вы лечились?»

Главный «ковидный» урок: нужно менять отношение к собственному телу и заботиться о своем здоровье регулярно, а не только во время болезни.

Хотим мы этого ли нет, но нам придется вникать в природные механизмы, действующие внутри нас и вокруг нас. За ковидом могут прийти и другие вирусы, еще более серьезные. И тогда нам будет нечем защитить себя – не будет ни знаний, ни сил на борьбу. Останется лишь страх – как у обычных животных. Но мы же все-таки разумные люди, и в наших силах быстро и решительно изменить ситуацию в свою пользу. Вы готовы?