Читать книгу Relax vs Covid. Простые и эффективные способы быстрого восстановления за 15 минут в день - Виктория Ведо - Страница 14

Из этой главы вы узнали:

1. Первое и самое важное, что мы должны сделать – это прекратить разрушать свой иммунитет изнутри!

2. Главные враги иммунной системы – постоянный стресс и сильный страх, которые убивают клеточный иммунитет.

3. Вирус – это природный механизм, которого не нужно бояться. Его можно победить, если включить функцию «умный организм».

4. Практики релаксации – это первый шаг к естественному избавлению от стрессов и страхов. Они нейтрализуют последствие стрессов и запускают активацию жизненной энергии.

5. Ни одна вакцина в мире не дает 100% защиты. Для того чтобы болезнь протекала легче, нужно организовать комплексную защиту организма.