Читать книгу Relax vs Covid. Простые и эффективные способы быстрого восстановления за 15 минут в день - Виктория Ведо - Страница 9

Не так опасен вирус, как стресс от него, который переносит весь организм.

Да, мы столкнулись с новым мощным возбудителем инфекции, против которого у человека нет приобретенного иммунитета. Но есть и хорошая новость. Природа мудра и предусмотрительна. В теле человека заложен ресурс для отражения любой внешней атаки. Сейчас нам остается только распаковать эти заархивированные природные файлы и запустить их в работу.

Вот что говорит психотерапевт Екатерина Сокальская в лекции «Как пережить вторую волну»5: «По мнению профессора Воронцова6, 90% усилий и внимания врача должно быть направлено на профилактику и пропедевтику заболевания. Что это такое? Это подготовка орудий, систем организма к отражению вирусной атаки. А когда уже враг вошел в город, орудия обороны бесполезны. Нужно готовиться преодолевать тяжелые последствия.

Ученые-микробиологи утверждают, что человек входит в единый биогиоценоз планеты и развивается вместе с планетой. Вирусы по своей структуре – это флешки с памятью. Это свободный генетический материал, который способен встраиваться и модифицировать геном человека для его дальнейшей эволюции. Вселенная постоянно развивается. Изменяются условия, и изменяются задачи человека в этих новых условиях. Можно сказать, что природа в виде вирусов дает человеку очередной эволюционный пинок в нужном направлении. Вирусы развивают человечество как вид, и, адаптируясь к вирусам, мы учимся решать новые задачи и встраиваемся в новый виток эволюционной карусели планеты. А иначе человека просто выкинет из этого увлекательного аттракциона под названием жизнь. Таковы условия игры, и мы обязаны их пройти, если хотим сохраниться как вид. И не просто сохраниться, а постоянно развиваться вместе со всей системой.

Вирусы помогают организму в длительной адаптации в изменившихся условиях среды. Как вы думаете, если климат планеты очевидно сильно изменился, то может ли микроклимат внутри человека остаться прежним? Однозначно не сможет, потому что человек не выживет в новых условиях, так как у него не будет новой генетической информации для процесса выживания. А эту информацию как раз и приносит вирус. Мы болеем, и после этого адаптивные функции нашего организма увеличиваются».

Адаптацию к условиям развивающейся среды Дарвин называл эволюцией. «Если мы потеряем способность к адаптации, мы потеряем способность к эволюции», – в один голос утверждают современные ученые-вирусологи.

Получается, что болеть вирусными инфекциями – это эволюционная необходимость. Но теперь вопрос: как болеть? У каждого человека есть огромное количество жизненной силы, которой хватает с лихвой, чтобы легко перенести любой вирус. То есть в идеале – нужно переболеть, чтобы получить новую «эволюционную флешку», но переболеть оперативно – быстро, технично и без тяжелых последствий. Ведь как писал один из основоположников лечебной физкультуры врач Валентин Мошков, «полнота приспособления и есть полнота здоровья»7.

У нас есть шанс переболеть легко! И этим шансом может воспользоваться каждый.