Читать книгу Экзистенциальная философия для психотерапевтов… и других любопытных - Яки Андрес Мартинес Роблес - Страница 20

Некоторые из основных идей, которые мы находим у Кьеркегора, применимые к психологии и психотерапии:

• Важность признания и подтверждения субъективности.

• Чувства и эмоциональное переживание являются ключами понимания экзистенции другого.

• «Истина» – это то, что выражается в действии.

• Если вы хотите прийти к своей собственной истине, исследование эмоций важнее, чем разума, поскольку разум ведёт нас к объективной и социально-культурной согласованности, в то время как эмоции – к личному переживанию, субъективному и, тем самым, к нашей самой интимной истине.

• Тревога не обязательно является «негативным» переживанием, поскольку она есть признак нашей свободы.

• Люди находятся в постоянном напряжении, что является хорошей новостью, поскольку именно напряжение подталкивает нас к развитию.

• Всегда находиться в напряжении означает, что человеческая жизнь несовершенна (что не означает – дефективна), то есть всегда в процессе и изменении.

• Существование является дилеммой, любой выбор – это риск, вызывающий тревогу; существовать – значит выбирать себя.

• Можно проводить анализ переживаний в соответствии с тремя жизненными стадиями (эстетической, этической и религиозной).

• Важность обучения проживанию тревоги и обращению с ней соответствующим образом.

• В жизни бывают случаи, когда наиболее подходящим ответом будет – совершить «прыжок веры».

• Кьеркегор напоминает нам, что, если мы рассматриваем существование как напряжение между противоположностями, то есть как взаимодействие полярностей, мы можем признать, что необходимо узнать грусть и боль, чтобы получить доступ к радости и удовольствию.

• Важность страстного отношения к жизни, хотя во многих случаях страсть может оказаться болезненной; вспомним фразу: «Тот, кто потерялся в своей страсти, потерял меньше, чем тот, кто потерял свою страсть».

• Важно размышлять об опыте определенного и конкретного человека вместо абстрактных и универсальных категорий.

Во многом, единственными и самыми великими из всех психологов понимания были Кьеркегор и Ницше.

Ясперс