Читать книгу Разговор под душам. Чтение, которое отвечает на ваши вопросы. Исцеляет и трансформирует - Юлия Дурыманова - Страница 4

• Не стоит ожидать быстрых изменений, процесс требует времени.

• Необходимо подходить к изменениям поэтапно.

Проблемы, с которыми мы сталкиваемся, создавались не за один день, соответственно, и их решение не будет найдено за один час, одну консультацию или игру.

Негативные жизненные сценарии могли повторяться в прошлом неоднократно и продолжаться годами или десятилетиями. Возможно, вы прямо сейчас находитесь в одной из таких ситуаций или внутри действующего негативного сценария.

Либо проблемы копились, как «снежный ком», в последние несколько лет жизни, наслаиваясь друг на друга и в итоге, переполнив чашу, вылились или в нервный срыв, или в психосоматику, или же было принято решение разбираться с этим при помощи поддержки необходимых специалистов.

Также бывает, что внутренние сознательные или подсознательные решения, принятые когда-то в детстве или юности в различных тяжёлых ситуациях на сильных эмоциях, продолжают негативно сказываться на нас, наших действиях и в целом на нашей жизни до сих пор.

Подытожив всё вышесказанное, можно понять, что путь выхода из проблем и решение подобных ситуаций с изменением негативного сценария также не может быть простым и уж тем более быстрым. Да, возможно, это не столько лет, сколько было прожито в этих проблемах или с принятыми внутренними решениями. Но в любом случае должен быть проделан определённый путь с постепенным осознанием, принятием как самой проблемы в целом, так и путь для трансформации текущего состояния, мысленного восприятия, изменения сознания, хода мыслей и жизненной стратегии в целом.

Таким образом, мы можем сказать, что любой наш путь, любые наши действия, а также терапия, консультации и трансформационные игры имеют накопительный эффект. Когда мы в процессе этого пути слушаем различные видео, читаем книги, посещаем психолога или участвуем в трансформационных играх, мы собираем свою новую реальность и своё новое мышление постепенно, часть за частью. То есть, это может быть не что-то одно (только специалист или только друзья, только терапия или только самопознание или саморазвитие, чтение книг или просмотр видео по данной теме). Я говорю, что всё работает максимально эффективно – В КОМПЛЕКСЕ.

Это может происходить на протяжении нескольких недель, месяцев или даже лет. Я бы сказала, что это путь длиною в жизнь. Но жизнь – не только как решение проблем, но и последующее получение от жизни удовольствия, радости и наслаждения, разгадка всевозможных жизненных головоломок, и с каждым разом всё лучше и по-новому, и в совершенно другом состоянии.

Когда жизнь для нас расширяется, появляются новые возможности, и мы их видим и используем, проявляемся максимально в деятельности, в проектах, применяя свои навыки и совершенствуясь день ото дня.

Так и мы с вами, постепенно продвигаясь по страницам этой книги, будем накапливать идеи и инструменты для улучшения своей жизни, решать по мере своих сил и готовности проблемы и находить разрозненные пазлы для своей новой картины мира.

Подступая разными способами к одной или другой задаче, касаясь разнообразных сфер жизни, мы, глава за главой, пройдём этот путь вместе.

Какое-то действие, техника или «случайная» фраза могут стать тем самым ответом и решением, которое вы искали много лет или даже всю жизнь.

Поэтому я рекомендую читать каждую главу, не пропуская (даже если название вам сейчас никак не откликается). Возможно, именно в той главе вы и найдете ту самую мысль, которая подтолкнет к решению или станет завершающим пазлом целой истории.

Когда мы говорим о быстрых изменениях или чудесах в нашей жизни, мне сразу вспоминается сказка о Золушке. Мы не будем углубляться в анализ всей сказки и рассматривать различные гипотезы и тайные смыслы. Нам интересен лишь один эпизод, который очень показателен в связи со всем вышесказанным и который, я уверена, вы с этой стороны никогда не рассматривали.

А именно – побег Золушки от прекрасного принца за несколько минут до полуночи.