Читать книгу Вся позитивная психология в одной книге (сборник) - Александр Свияш - Страница 90

Эффект от работы с Формулой прощения можно усилить, если подключить воображение.

Повторяя про себя Формулу прощения на определенного человека, можно представить себе, что вы стоите перед ним на коленях и искренне просите у него прощения.

Он может при этом отворачиваться от вас.

И только когда вы убедите свое Подсознание, что вы очень серьезны и намерены в будущем спокойно относиться к любым поступкам прощаемого вами человека, какие бы фокусы он ни выкидывал, оно может полностью убрать эмоциональный блок, «заряженный» на борьбу с ним.

В вашей визуализации он может повернуться к вам лицом и даже обнять вас.

Внимание! Ваши воображаемые обнимания ни в коем случае нельзя рассматривать как показатель того, что прощение завершено и вам можно прекратить работать с Формулой прощения на этого человека.

Есть множество людей с очень развитым воображением, которые за считаные секунды могут представить себе, что они подружились со своим врагом, обнимаются и целуются с ним.

В большинстве случаев это будет обозначать лишь то, что у них хорошо развито воображение, и не более.

Реальным показателем того, что вам удалось убрать эмоциональный блок, будет лишь такое ваше поведение, когда вы отстраненно и доброжелательно (или юмористически) будете относиться к ЛЮБЫМ поступкам человека, по отношению к которому вы работали с Формулой прощения.