Читать книгу Вся позитивная психология в одной книге (сборник) - Александр Свияш - Страница 98

Прием Эффективное прощение можно использовать далеко не всем людям.

Эту технику категорически запрещается использовать:

• беременным на любом сроке беременности;

• тем, кто состоит на учете у психиатра по поводу любого психического заболевания либо принимает успокаивающие лекарственные средства;

• лицам с повышенным артериальным давлением, особенно в состоянии криза;

• лицам с очень низким артериальным давлением;

• тем, кто недавно (меньше трех месяцев назад) перенес сложные операции (включая операции на глаза);

• людям, находящимся в тяжелом состоянии из-за любого заболевания или сильной травмы.

В целом прием Эффективное прощение не рекомендуется использовать людям старше 45 лет.

Конечно, большинство людей в этом возрасте вполне здоровы и могут чувствовать себя прекрасно. Но некоторые люди, склонные к сильному эмоциональному реагированию, накапливают к этому возрасту огромное количество блоков. И при использовании Эффективного прощения у них могут начаться очень сильные телесные реакции, при которых приходится обращаться за срочной медицинской помощью.

Поэтому, если вам больше 45 лет и ваше прошлое полно неприятных воспоминаний, рекомендуем воздержаться от использования Эффективного прощения.

А как же тогда чиститься?