Читать книгу Вся позитивная психология в одной книге (сборник) - Александр Свияш - Страница 99
Начни жизнь заново. 4 шага к новой реальности
Глава 6. Что будем загружать на Первом шаге?
Что делать тем, кто попадает под ограничения?
ОглавлениеЕсли вы попадаете в список тех, кому категорически противопоказано использовать Эффективное прощение, то вам просто нужно использовать более спокойные техники стирания эмоциональных блоков.
Прежде всего, это многократное мысленное повторение Формулы прощения без интенсивного дыхания.
Времени понадобится больше, но результат будет тот же.
Еще можно применять самые разные психотерапевтические практики, известные вам.
Например, можно использовать следующий прием.
