Читать книгу Вся позитивная психология в одной книге (сборник) - Александр Свияш - Страница 95

Вот несколько описаний тех состояний, которые испытывали люди во время Эффективного прощения.

Здравствуйте, Александр. На первой же минуте испытываю сильную боль в почках и позвоночнике, а на пятой минуте прекращаю, но не потому, что не могу вытерпеть боль, я могу, просто появляется сильное чувство «все, хватит, стоп». Настя

Дорогой Александр Григорьевич! То, что я смогла выдержать 10 минут ЭП, очень порадовало меня. Значит, я на правильном пути!…во время сеанса было очень трудно, голова находилась как будто в тисках, лицо свело так, что казалось – оно окаменело, рот вывернуло наизнанку, слезы, из горла – непонятное рычание, с трудом приоткрывала глаза, ужасная боль… ноги гудели, руки свело, пальцы расскрючило… после сеанса еще минут 15 приходила в себя… а сейчас прорвало и я плачу… Видимо, у меня все очень запущено)))))) Спасибо Вам огромное! Люда

Александр, здравствуйте! Огромное спасибо Вам за технику! Ждала с нетерпением, сразу же решила опробовать этот метод на себе. Ранее была знакома с холотропным дыханием. Это совсем не то… это бомба! Слезы лились рекой, руки свело так, что после сеанса 30 мин не могла разогнуть, трясло как осиновый лист. Благодарю Вас, Александр, за огромный труд, за то, что помогаете людям. Спасибо Вам большое! Ирина

Добрый день, Александр! Хочу описать свои ощущения после сеансов ЭП. В первый раз была просто ошеломлена эффектом, я не очень-то верила, когда читала отзывы о скрюченных руках…, но мои так скрутило… что я минут 15–20 после сеанса не могла пошевелить пальцами… а когда дошло до текста, то каждая фраза вырывалась из меня с рыданиями… и после сеанса тоже… Ко второму сеансу я приступила в надежде, что будет легче!.. Но не тут-то было… в этот раз вместе с руками мне свело и все лицо… дышать приходилось через почти сжатые губы, а смотреть на экран через щелочки глаз. Наталья

Александр, СПАСИБО!!! Сделала первый раз технику прощения. Дышалось легко, быстро вошла в транс, проговаривала установки и чувствовала, что еще больше вхожу в транс… реально я их просто читала и больше была сосредоточена на дыхании.

НО КОГДА пошел кусок про прощение своего ребенка… вот тут-то меня и переклинило! и дыхание сперло, и удушье пошло, и слезы градом, и першение в горле… хотя всего несколько секунд идет эта заставка… НО КАКАЯ МОЩЬ!!! Виктория

Александр Григорьевич, Благодарю, Благодарю, Благодарю Вас и Вселенную за эту прекрасную технику «эффективного прощения»! Прошло 20 минут после ее практики, и я на 7-м небе, чувствую море энергии в себе. А во время эффективного прощения после прочтения каждого настроя у меня сводило скулы от зевоты и безэмоционально текли слезы, гудели ноги и мерзло все тело. И еще иногда резко передергивало и бил кашель. Сейчас чувствую себя прекрасно. С любовью и благодарностью, Нелли

Такие реакции бывают не у всех, естественно. Но вы, приступая к очистке тела от эмоциональных блоков, должны быть психологически готовы к тому, что на первых этапах может быть больно.

Зато потом вас ждет практически счастье. Когда все закончится, естественно.

Более полный перечень возможных телесных реакций вы можете почитать в «Отзывах» под видео «5.8 Урра!!! «Эффективное прощение» здесь!» в разделе «Архив видео» на блоге www.sviyasha.ru.

Что нужно делать, если вы почувствовали, что на месте расположения эмоционального блока возникла боль?