Читать книгу Вся позитивная психология в одной книге (сборник) - Александр Свияш - Страница 96

Это зависит от того, каков уровень ваших неприятных телесных ощущений.

Если они очень сильные – терпеть не надо, прекращайте интенсивное дыхание, и перенесите работу по стиранию своих эмоциональных блоков на следующий день. Либо вообще откажитесь от дыхания и используйте технику написания Развернутой формулы прощения (смотрите следующую главу).

Если болевые реакции есть, но вполне терпимы, то с ними нужно работать.

Прошла разрядка эмоционального блока, ваша телесная «пружинка» распрямилась и слегка травмировала ткани тела.

Тело отреагировало через боль.

А что такое любая боль? Это крик организма о помощи. В каком-то месте вашего тела происходит то, с чем организм не может справиться самостоятельно.

Он просит у нас помощи.

Как мы можем ему помочь сами, без использования таблеток, мазей и других внешних средств?

Мы можем послать дополнительную энергию в то место, где организм не справляется сам.