Читать книгу Экономим эффективно. Энциклопедия нищеброда - Алиса Макарова - Страница 36
Как дёшево питаться, или Меню нищеброда
День 9
ОглавлениеЗакуп:
Курица – 170
Ряженка – 60
Хлеб – 45
Сыр – 150
Итого: 425
Завтрак: бутерброды с маслом и сыром
Обед: курица с картошкой на листе в духовке
Полдник: зефир
Ужин: борщ (вчерашний)
Перед сном: ряженка с кусочком хлеба
