Читать книгу Astralreisen - THE ULTIMATE HANDBOOK - Benedikt Maurer - Страница 51

So wird der binaurale Beat richtig angewendet:

Um den binauralen Beat richtig zu verwenden, muss er mit Stereo Kopfhörer übertragen werden. Verwende möglichst hochwertige Stereokopfhörer, um den binauralen Beat abzuspielen.

Lege dich dazu ausgestreckt und gemütlich in dein Bett. Schließe nun deine Augen, die Beine und Arme nicht über Kreuz und decke dich nicht zu. Es sollten während des Versuchs keine körperlichen Bewegungen stattfinden, diese sind zu vermeiden.

Konzentriere dich nun auf den Klang und bemerke was passiert. Erhöhe die Lautstärke des binauralen Beat damit er einen „Druck“ verursacht. Die meisten binauralen Beats werden oft viel zu leise abgespielt, das ist auch der Grund, warum keine Synchronisation im Gehirn und letztendlich keine Astralreise möglich ist. Der Beat geleitet dich durch die in diesem Buch aufgeführten Bewusstseinszustände automatisch bis hin zur Astralreise.