Читать книгу Vivir sin nervios - Carmela París - Страница 8
ОглавлениеEL PODER ESCONDIDO
De altos espíritus es aspirar a las cosas altas.
CERVANTES
Cuenta una antigua leyenda hindú que hubo un tiempo en el que todos los hombres eran dioses. Pero abusaron de su poder de tal forma que Brahma, el dios supremo, decidió quitarles el poder divino y esconderlo en un lugar en el que les fuera imposible volver a encontrarlo. Pero el gran problema era decidir el escondite adecuado.
Cuando los dioses menores fueron convocados a un consejo para resolver este problema, propusieron lo siguiente: «Enterremos el poder divino del hombre en lo más profundo de la tierra». Pero Brahma respondió: «No, no es suficiente, porque el hombre cavará la tierra y lo encontrará».
Entonces los dioses respondieron: «En ese caso, lancemos el poder divino a lo más profundo de los océanos». Pero Brahma respondió de nuevo: «No, porque más pronto o más tarde el hombre explorará las profundidades de todos los océanos y con seguridad un día lo encontrará y lo sacará a la superficie».
Así pues, los dioses menores concluyeron: «No sabemos dónde esconderlo, pues parece que no existe en la tierra ni en los mares un lugar que el hombre no pueda alcanzar».
Entonces Brahma dijo: «He aquí lo que haremos con la divinidad del hombre: la esconderemos en lo más profundo de sí mismo, pues es el único lugar donde nunca se le ocurrirá buscarla».
Desde entonces, concluye la leyenda, el hombre ha dado vueltas alrededor de la tierra, ha explorado, escalado, ha surcado los cielos y los mares y se ha sumergido en los abismos buscando algo que se encuentra en su propio interior.
¿Ha intuido la enseñanza que encierra esta leyenda? ¿Ha pensado alguna vez que su vida podría ser más plena, que podría dar más de sí, que podría alcanzar metas más altas, que querría sentir más orgullo y satisfacción al quedarse a solas consigo mismo? Tal vez haya leído libros que le animaron a iniciar un camino de superación personal; quizás ha escuchado a terapeutas que hablaban de cómo encontrar ese poder interior; tal vez, hace años que desea cambiar algo en su vida y no sabe qué; aspira a ser mejor y no sabe cómo conseguirlo; quiere vivir más feliz y no se le ocurre por dónde empezar. Tal vez aspira a la paz y la serenidad interior, pero pierde los nervios con facilidad y se siente incapaz de controlarse.
Si es así, este libro le puede ayudar de forma práctica, porque su objetivo es ayudarle en su camino de desarrollo personal, donde se encuentra la clave de ese poder que le permitirá realizar todos sus deseos. Éste es su objetivo, pero, si ha leído mi libro anterior Renovar tu vida sabrá que un objetivo tan ambicioso hay que dividirlo en etapas y ocuparse sólo de ir cumpliéndolas paso a paso, sin preocuparse por la meta final. Pues bien, en esta ocasión, las sucesivas etapas consisten en eliminar los obstáculos que impiden el desarrollo personal y dificultan llegar a ese inmenso poder del que habla la leyenda.
Vamos a ocuparnos de potenciar la serenidad mental y la salud de nuestro cuerpo, porque nuestro organismo es el refugio donde se esconde el inmenso tesoro de nuestro poder interior. Además, el cuerpo es nuestro amigo más importante, el que siempre nos acompaña, nos sirve y vive con nosotros nuestras penas y nuestras alegrías. Vamos a librar de tensiones a nuestro cuerpo porque es el centro de nuestros sentimientos, y los obstáculos que bloquean nuestro desarrollo interno y nuestro bienestar se encuentran en los sentimientos.
Vamos a ocuparnos de los componentes emocionales de la mente porque no se puede acceder a una conciencia superior si la persona se centra únicamente en los grandes ideales, si sólo se preocupa por desarrollar las emociones positivas como la alegría y el amor, pero pretende rechazar o ignorar los aspectos desagradables de sí mismo, como la rabia y el miedo. Porque, para conseguir la realización personal y encontrar el poder divino en el interior de uno mismo, hay que comenzar por amarnos y aceptarnos tal como somos, y realizar un trabajo interior tanto con las emociones como con los sentimientos, para que se puedan relajar las fuerzas internas que nos mantienen bloqueados y obstruyen la entrada a nuestro potencial.
Vamos a dedicarnos a partir de ahora a mejorar nuestro cuerpo y nuestra mente desde la aceptación y el amor, para eliminar los obstáculos que impiden la transformación personal y el descubrimiento de un mundo interno lleno de maravillosas sorpresas. Porque si cuidamos, aceptamos y amamos nuestro cuerpo y nuestros sentimientos, nos amamos a nosotros mismos, y solamente así podremos amar a los demás. Porque solamente si aceptamos nuestras emociones, las agradables y las desagradables, si nos aceptamos como somos, solamente así podremos aceptar a los demás. Porque la aceptación es el Amor que abre la puerta a la armonía y a la transformación interior.
Pero no pensemos más en la meta final y pasemos a la acción. Tenemos muchos obstáculos que eliminar; tenemos muchos preparativos que realizar antes de partir con paso seguro hacia nuestro tesoro personal.