Читать книгу Mut zu dir - Claudia Homberg - Страница 13

Und ich traue mich in einen Yogakurs. Ich erinnere mich gut an meine erste Stunde. Die Frage des Yogalehrers nach körperlichen Einschränkungen beantworte ich nicht. Niemand soll wissen, wie es mir geht. Ich möchte wie ein ganz normaler Mensch in der Yogastunde sein und meine Übungen machen, ohne für die anderen Teilnehmer als „der Reitunfall“ abgestempelt zu werden. Als ich die Stunde beginne, kann ich nicht mal schmerzfrei auf dem Bauch oder auf dem Rücken liegen. Aber auf einer tiefen Ebene meines Seins tut mir diese erste Yogastunde so unglaublich gut und in der Endentspannung, mit verschiedenen Kissen unter meinem Körper, schmerzt der Rücken nicht mehr.