Читать книгу Więcej niż horoskop. Poznaj swój happy end. Twoje szczęście jest zapisane w liczbach - Dagmara Skalska - Страница 20

Masz jedno główne zadanie do wykonania: zaakceptować swoją naturę i seksualność oraz ludzkie impulsy i namiętności. Jeśli to zrobisz i przestaniesz skupiać się wyłącznie na ukrywaniu czegoś przed światem i sobą samym, to uwolnisz ogromny potencjał energii, który w tobie drzemie! Skutek będzie dla ciebie zbawienny: naturalnie uwolni się w tobie pogoda ducha! Zniknie uczucie uciemiężenia, udręczenia i samokrytyki. Zaczniesz działać, nie oceniając innych i będziesz w tym zaskakująco skuteczny! Gdy przestaniesz tłumić w sobie gniew i postarasz się go konstruktywnie wykorzystać, będziesz mógł góry przenosić. Zostaniesz superbohaterem, który walczy w słusznej sprawie, broni słabszych i pozostawia świat doskonalszym, niż go zastał. Twoja moc jest potężna! Gdy zmienisz sposób myślenia i odkryjesz swój potencjał, to ujawni się esencja umysłu, z którą utraciłeś kontakt w dzieciństwie: MĄDROŚĆ! I nie chodzi tutaj o inteligencję, lecz mądrość duchową, która jest głębokim zaufaniem do przestrzeni i intuicyjnym wyczuciem rozwiązań, które są najlepsze dla ludzkości, rozwoju i pełni duchowej. Taką mądrość posiadają wielcy Lamowie, prawdziwi urzeczywistnieni nauczyciele. Mechanizmy obronne, które uformowały się w dzieciństwie, by chronić cię przed zagrożeniem (to one dzisiaj nie pozwalają ci być szczęśliwym), to znaki twojej prawdziwej natury. Perfekcjonizm, samodoskonalenie, samokrytyka nie są niczym więcej jak tylko informacją, że wyższym stanem twojego umysłu jest: doskonałość. Oto nadszedł dzień, byś odczytał kod, który nosisz w sobie od dzieciństwa, i uzyskał dostęp do swoich supermocy! Wszystkie niezbędne wskazówki dostałeś w tej książce. Teraz trzeba zrobić jedno: zacząć się nimi kierować w życiu. Obserwowuj więc, kiedy pojawiają się opisane mechanizmy obronne, i zmieniaj swoje nawykowe działania na świadome wybory. Medytuj, by uspokoić umysł, a to doprowadzi cię do wolności, świetności i szczęścia.

Sławne Jedynki

Mary Poppins, Karol Dickens, Marcin Luter, George Bernard Shaw, Ralph Waldo Emerson, Jan Paweł II, Mahatma Gandhi, Margaret Thatcher, Harrison Ford, Noam Chomsky, Joanna d’Arc, Jezus Chrystus

Ważniejsze cechy:

sumienność, zdecydowane poglądy, wysoki poziom moralności i etyki, racjonalizm, rozsądek, zdyscyplinowanie, upór, konsekwencja, niezwyciężenie, oddanie, uczciwość, odpowiedzialność, dążenie do doskonałości, krytycyzm, skłonność do oceniania, chęć samodoskonalenia, perfekcjonizm, idealizm, uporządkowanie, sztywność w zachowaniu, radykalizm, punktualność, pedantyzm, niecierpliwość, wysokie wymagania, niezadowolenie, agresywność, dogmatyzm, poczucie wyższości

Częste myśli:

„Powinienem”, „Muszę”, „Czy postępuję właściwie?”, „Jestem nieprzystosowany do życia”, „Boję się popełnić błąd, więc poczekam z decyzją…”, „To ich wina, że czuję się w ten sposób”, „Ja postępuję właściwie, denerwuje mnie, że inni robią źle!”, „Mogę być lepszy, bardziej precyzyjny, lepiej zbudowany, szybszy, mądrzejszy itd., itd.”, „Najpierw praca, a dopiero potem odpoczynek”, „Na przyjemności muszę zasłużyć”.

Częste odczucia:

frustracja, tłumiona złość, która przejawia się napięciem w ciele, tłumienie prawdziwych uczuć, zazdrość w relacjach, lęk przed podejmowaniem decyzji, zamartwianie się o siebie, swoje zdrowie, pieniądze, relacje

Główne wartości:

pracowitość, prawość, moralność, prostolinijność

Główna tęsknota:

tęsknią za idealnym partnerem, idealnym życiem, idealną pracą

Motyw przewodni życia:

Dążenie do doskonałości, którą wyznacza wewnętrzny sędzia i / lub krytyk.

Główne problemy:

krytyczny wobec siebie i innych, odracza decyzje z powodu lęku przed pomyłką, ocenianie innych i siebie, wygórowane oczekiwania wobec siebie i innych, nie zdaje sobie sprawy, że nie zaspokaja swoich potrzeb i odmawia sobie przyjemności, chęć ciągłego naprawiania siebie i bycia lepszym, niż się jest

Najważniejsze rady:

*Sprawdzaj, czy zaspokajasz swoje potrzeby. *Staraj się nie oceniać siebie i innych. * Znajdź czas na odpoczynek i przyjemności. * Bądź wyrozumiały dla siebie i innych. * Zauważaj swój gniew i agresję. * Poznawaj różne poglądy i światopoglądy *Zrezygnuj z walki o rację na rzecz bliskich relacji.