Читать книгу Осознавая сознание. Осознавая сознание. Просвещения тьма – через сестру таланта. Мемуары сидха - Дмитрий Гаун - Страница 16

Общение с «другими»

Для достижения гармонии в общении с людьми, необходимо осознать два важных аспекта:

1) Мы все – одно! Даже если отбросить из этой фразы некий эзотерический подтекст – энергетического единства воспринимающего и восприятия и сослаться на исследования и выводы фундаментальной науки, то по утверждениям учёных абсолютно всё и мы все возникли и произошли – из одной точки в результате большого взрыва. Этого уже достаточно, чтобы осознавать единство всех людей и при этом уникальность каждого, ведь всё, абсолютно всё, что мы можем потрогать, почувствовать, увидеть, представить – всё постоянно трансформируется и временно существует. Понимание этой глобальной нестабильности вызывает повышение ценности каждого индивида и опыта общения с ним – в собственном сознании. А если, практикуя медитативные практики, уже возникло осознание: что все люди – это временно отдельно воспринимающие частички одного абсолютного сознания, то больше нет сомнений, что мы все действительно – одно энергетически целое со всем и всеми, играющие в разделённость и ограничения.

2) Восприятие и оценка людей и ситуаций, происходит через призму своих стереотипов о «правильности»: как должно быть, взглядов и мыслей, образов и внешнего вида, поведения и т. д. Усиливается или ослабляется мнение – доминирующими на момент восприятия чувствами: радость, гнев, депрессия, любовь и т. д. Любой человек, поступающий «плохо или хорошо» – поступает так, прожив свою собственную жизнь и именно его опыт сформировал его поведение таким – какое наблюдаете не зависимо, нравится это Вам и ему или нет. В большинстве своём мы осуждаем, критикуем и конфликтуем – по привычке, и часто не замечаем, что осуждаемые нами в других некоторые качества и ошибки – присущи и нам самим…

В продолжение добавлю несколько статей на эту тему, написанных мною раньше, в принципе в них те же «блюда» – что из первого или второго пунктов выше, но «под разными соусами» – для расширения понимания…

Каждый когда-то совершал нехорошие поступки и плохо думал о других… Как это странно не звучит, но это – очень хорошо, для персонального развития. Так что нам с «этим» делать и как «оно» поможет: во первых – не отказываться от былого и принять как необходимый опыт; во вторых – отбросить чувства вины и стыда, искренне простить себя и попросить прощения у потерпевшей стороны (можно мысленно и «оптом» – сразу у всех). И главное, когда сталкиваетесь с тем, что в других: раздражает, возмущает, обижает и т. п. – вспоминайте свой прошлый опыт, спрашивайте себя: а всегда ли я поступал (ла) справедливо, адекватно, разумно? Возможно у «других» тоже есть причины так поступать – как были и у Вас? Разве другим нельзя переживать свой опыт – совершая свои ошибки? После подобного осмысления, вместо осуждения кого либо, мысленно поблагодарите себя за новый опыт понимания – испытывая удовлетворение. Через некоторое время подобной практики, у Вас высвободится огромное количество энергии, которая уходила на осуждение и деления на хорошее и плохое, станете лучше понимать людей и будете более счастливы в повседневной жизни.

Во время общения, настройте своё сознание на сознание «другого», ваши сознания и так едины – вопрос сонастройки решается практикой. Сонастроившись на собеседника (оппонента или кого либо ещё), вы будете осознавать больше чем одну сторону восприятия текущего взаимодействия, что поможет лучше понимать и принимать более простые и правильные решения. Практикуя вышеописанный способ сонастройки с «другими», Вы можете избавиться от непониманий собеседников и разовьётся чувствование людей! Нынешняя «разделёность» между нами – сформирована излишней концентрацией на понимании «внешнего мира» только из своей «точки восприятия». Если пальцы правой ноги осознают себя и мир только из собственных ощущений, то пальцы левой ноги для них – совсем не часть «чего-то единого».

Уверен, станет лучше: если не делить людей на плохих и хороших, а делить на тех – в ком Вы увидели правильное и прекрасное, и тех – в ком ещё этого не поняли… Точно так же можно смотреть на: истории, ситуации, места и т. д. Через некоторое время такой концентрации на поиске прекрасного во всём, всё и все – будут видеться Вами более прекрасными и дружелюбными! И это будет НЕ самообман, это изменение себя – изменившее Мир!