Читать книгу Осознавая сознание. Осознавая сознание. Просвещения тьма – через сестру таланта. Мемуары сидха - Дмитрий Гаун - Страница 5

Пути развития

Понятие «духовное развитие» может трактоваться очень широко, в данном варианте суть в осознании на уровне прямого опыта – «источника восприятия», то есть – сознания.

Есть три несколько основных путей духовного развития, и их различные комбинации:

Первый путь через осмысление: задавая себе вопросы, наблюдая и анализируя свой опыт и информацию из вне, сравнивая и рассуждая… Этот путь достаточно хороший, развивает понимание, интеллект, позитивный настрой но часто запутанный, с откатами назад, требует очень много времени и энергии.

Второй путь – наблюдение за мыслями: здесь важно не привычно слышать свои мысли – а слУшать их. Просто наблюдением – понимая текущие темы своих мыслей и эмоциональные состояния, при этом важно не обдумывать свои думы. Это приводит к формированию привычки глубже наблюдать себя, так же к уменьшению количества бесполезных мыслей, увеличению спонтанных промежутков безмыслия – что раскрывает доступ к сознанию. Достаточно удобный путь, требует много внимания – до формирования привычки.

Третий путь – «крушение иллюзий», это резкое обесценивание устоявшихся воззрений, когда разочарование в чём то или ком то (идея, человек, система, идеал, авторитет, кумир, партнёр, вера и т.д.) – перечёркивает существующие понимания и наталкивает на: осознание нестабильности бытия, знаний, законов и т. д. Эмоционально тяжелый путь, очень часто служит толчком для начала духовного роста с переходом на другие варианты развития.

Четвёртый путь – «сознательный аскетизм», это когда идея личности (я, эго…) подавляется через телесные ограничения или страдания. Стабильный результат при такой практике чаще проявляется в старости, когда страдания становятся «привычным фоном», а телесные желания не возникают по физиологическим причинам или по тому – что в сознании выработалась программа «обязательного неудовлетворения», вот в такой момент сознание освобождённое от стремлений может «пробудиться». Долгий и мучительный путь – подходит «любителям пострадать».

Пятый путь – через медитативные практики, способствующие: очищению сознания от наслоений из: негатива, страхов, стереотипов, придуманных и навязанных социумом знаний; что приводит к ясному осознанию причин и следствий. Эффективный, «прямой путь».

Нумерация носит условный характер, сочетание первого, второго и пятого вариантов – самый комфортный, интересный и достаточно быстрый путь, иногда настолько – что Вы даже будете притормаживать, чтобы насладиться текущими моментами развития.