Читать книгу Natürliche Hausapotheke für die ganze Familie - Doro Kammerer - Страница 25

Basilikum-Tee

2 TL frisches, zerkleinertes Basilikum mit 150 ml heißem, aber nicht mehr kochendem Wasser übergießen, 7 Min. bedeckt ziehen lassen, damit die wertvollen ätherischen Öle nicht verfliegen, dann abgießen. 2- bis 3-mal täglich eine Tasse zwischen den Mahlzeiten trinken. Wichtiger Tipp: Basilikum niemals zerschneiden, vielmehr behutsam klein rupfen!