Читать книгу ЗОЖ совет - Екатерина Гаврилова - Страница 12

Игорь рос в самой обычной пролетарской семье, где богатство заменялось радушием, а гостей и родственников всегда встречали гостеприимно обильным столом, как правило, с недорогой, но калорийной едой.

Частые застолья не смогли не отразиться на фигурах членов семьи Игоря – все, как один, были крупные, а говоря медицинским языком – с избыточным весом тела. Мама Игоря (по ее фигуре будто лепили скульптуру Венеры Виллендорфской), не видела в этом ничего страшного. И даже когда один за другим начали умирать их родственники по причине раннего инсульта или инфаркта, все сокрушенно вздыхали, разводили руками, но продолжали обильно есть и вкусно пить. Мало кому в голову приходило пойти на прием к врачу, а уж тем более на беговую дорожку. Ведь проще и правильнее, по их мнению, было причитать на злой рок и винить в смертях, не подоспевшие кареты скорой помощи. Ох, уж эта «скорая», куда смотрит?

Так продолжалось достаточно долгое время, пока врачи не поставили Игорю и его супруге диагноз – бесплодие по причине ожирения. Им тогда было всего по 25 лет. И если жена Игоря поначалу была готова махнуть на это рукой, дескать, поживем для себя, то наш герой, на удивление, уже созрел к отцовству и твердо решил многое поменять в своей жизни. Для начала он съехал от матери, вынудив тем самым супругу готовить им диетические блюда и больше двигаться.

Да и теперь не было нужды обижать маму тем, что ее картошка со свининой не подходит ему по рациону. Поменяв свои пищевые привычки с помощью врача, Игорь занялся поиском вариантов движения. Он работал водителем, а в этой работе застойные явления в области живота и паха очень распространены. Это также было причиной его бесплодия и апатии к физической близости с женой. Но он созрел к переменам! И нашел свой вариант движения в ближайшем фитнес-клубе. Вспомнив свои юношеские увлечения, он пришел на занятия по боксу и с помощью тренера подтянулся, похудел буквально за несколько месяцев. Не отставала от него и жена, которая начала ходить в этот же зал на женские тренировки. Через полгода их анализы изумили врача, сделавшего им жесткий приговор, а еще через год у них родилась двойня. Так движение и правильное питание сотворили чудо, и на свет появились долгожданные дети Игоря!