Читать книгу ЗОЖ совет - Екатерина Гаврилова - Страница 20

– Ваша супруга и дочь также увлечены тренировками и стараются поддерживать свое тело в хорошей физической форме?

– Дочь раньше серьезно занималась карате, она – обладательница черного пояса, чемпионка Твери. Сейчас она занимается и в зале, и плавает в бассейне. Одно время мы занимались всей семьей, даже супруга ходила – это было хорошим стимулом и толчком для меня, а когда я зарядился и подсел на тренировки, то начал ходить самостоятельно. Правда, очень жалею, что не пришел в зал лет 20 назад, но лучше поздно, чем никогда.

– А как Ваши коллеги отнеслись к Вашему новому увлечению? И вообще модно ли в актерской среде заниматься тренировками?

– Мои коллеги отнеслись к этому одобрительно. Наша профессия конкурента и требует от актера определенной физической формы. Чтобы получить работу нам нужно быть либо на уровне, либо чуть лучше другого. Хотя, честно говоря, у каждого актера своя фигура, своя форма и свой образ, и в этом должна быть индивидуальность. У каждого актера свои зрители, а в театре – свои собеседники. Мне, безусловно, ближе актеры советской эпохи. А если говорить о голливудских, то да – Арнольд Шварценеггер и Сильвестер Сталлоне обладают своей аудиторией и великолепными формами. Но не менее хорош и харизматичен Джонни Депп. Согласитесь? А ведь его сложно представить в тренажерном зале. Мне же порой все время приходиться бороться со своей ленью. Иногда, бывало, сижу в машине перед клубом и уговариваю себя – идти или не идти. И радуюсь, когда выбираю первое. Ведь потом тело, наполненное новой энергией, меня благодарит, и я это четко чувствую. А был случай, когда я махнул рукой и поехал домой, позже ближе к вечеру понял, что зря. Усталость, накопившаяся за день, навалилась на меня всем своим грузом, и к вечеру я почувствовал себя очень плохо. На следующий день я все-таки пошел в зал – да, мое тело устало, но голова стала ясной и сам легкий. Я очень люблю именно чувство легкости после тренировки, ты будто ощущаешь все грани своего тела и даже воздух вокруг него. Зашел в зал, кровь разогнал и подумал про себя: «Какой же я – молодец, победил лень!»