Читать книгу Уверенность в себе. Книга для работы над собой - Элис Мьюир - Страница 14
Глава 1
Пусть ваша уверенность работает на вас
Резюме главы
Оглавление• Эта книга поможет вам понять, как расширить свою зону комфорта на работе.
• Нет людей, всегда на сто процентов уверенных в себе. Каждый сталкивается с рабочими задачами, которые хотел бы выполнять смелее. Либо люди умеют успешно скрывать свою неуверенность, либо вы не замечаете ее признаков (или не знаете симптомов этого состояния).
• Комментарии в личном дневнике – замечательный стимулятор повышения уверенности в себе.
• Сконцентрируйтесь на ваших достижениях и сильных сторонах, используйте их как фундамент дальнейшего роста.
• Каждому недостатку соответствует определенное достоинство. Даже в чрезмерной чувствительности можно найти положительный момент.
• Существуют простые и легкие способы удержать эмоциональную реакцию под контролем.
• Усилия, потраченные на укрепление уверенности в своих силах, не пропадут даром. Результаты проявятся в улучшении ваших карьерных перспектив, общего состояния здоровья и благополучия.
