Читать книгу Ich kann viel und das ist gut so! - Jacqueline Knopp - Страница 11

Hochsensibilität sowie viele Interessen zu haben wird manchmal auch als vielbegabt und/oder hochbegabt beschrieben, daher möchte ich nun einmal genauer auf den Unterschied zwischen Hochsensibilität und Hochbegabung eingehen.

Ich gehe davon aus, dass Multitalente manchmal als vielbegabt beschrieben werden, da sie viele Interessengebiete haben, auf denen sie sehr gut sind. Damit ist jedoch keine Hochbegabung gemeint.

Einige Aspekte wie die detaillierte Wahrnehmung und das vernetzte Denken beschreiben sowohl Hochsensibilität als auch Hochbegabung. Ich vermute, dass daher die Schwierigkeiten stammen, beide Phänomene auseinanderzuhalten.

Laut Elaine Aron sind 15 bis 20 Prozent der Menschen hochsensibel. Wenn man Hochbegabung mit einem in Deutschland standardisierten Intelligenztest, dem IQ-Test, misst, gilt ein Mensch mit einem Wert über 130 als hochbegabt und diesen Wert erreichen nur 2,27 Prozent der Bevölkerung.

Ulrike Hensel geht in ihrem Buch davon aus, dass es sich um zwei getrennte Phänomene handelt. Das sehe ich genauso. Hensel schreibt: „Während sich die Wahrnehmung bei Hochbegabten sehr stark auf eine Fülle von Sachinformationen und komplizierte logische Zusammenhänge bezieht, liegt der Schwerpunkt bei HSP häufig auf Sinneseindrücken und Emotionen (selbst subtilen) bei sich selbst und anderen. Hohe Empathiefähigkeit, emotionale Irritierbarkeit und Verletzlichkeit, typische Merkmale für HSP, sind keine Kennzeichen von Hochbegabung.“¹ Diese Erklärung hilft dabei zu verstehen, was der Unterschied zwischen hochsensibel und hochbegabt ist. Hochsensible Menschen sind begabt darin, sehr viel wahrzunehmen, doch dies lässt sich nicht mit einem IQ-Test messen.

Ein weiterer Aspekt, der wichtig zu erkennen ist, ist die Unterscheidung zwischen einem erlittenen Trauma, das eine heftige emotionale Reaktion hervorruft, und emotionale Intensität, die durch die feine Wahrnehmung als hochsensible Person wahrgenommen wird. Du erkennst den Unterschied daran, dass deine Reaktionen nach einem Trauma überwiegend negativ sind, während hochsensible Menschen sowohl positive als auch negative Emotionen sehr intensiv erleben.

Nachdem ich jetzt auf die Themen Hochsensibilität und Multitalent einzeln eingegangen bin, möchte ich im nächsten Kapitel genauer beleuchten, wie es aussieht, wenn beide Persönlichkeitsmerkmale gleichermaßen ausgeprägt sind.