Читать книгу Wer wachsen will, braucht starke Wurzeln - Jennie Appel - Страница 19

Sie verbringen diesen Tag tief verbunden mit Ihrer Frage, die Sie derzeit bewegt und auf die Sie sich eine Antwort von Mutter Erde und all ihren Wesen wünschen. Machen Sie sich dies bei sämtlichen Zeichen und Begebenheiten, die Sie im Laufe des Tages wahrnehmen, stets wieder bewusst. Am Tag der Wanderung brechen Sie bei Sonnenaufgang allein in die Natur auf und kehren zum Sonnenuntergang wieder zurück. Am besten unternehmen Sie diese erste Wanderung in der Gegend, in der Sie leben oder in der Sie sich auskennen. So können Sie ziemlich entspannt auch einmal abseits der Wege durchs Unterholz gehen, ohne von der Angst, sich zu verlaufen, abgelenkt zu werden. Sie können sich in Feld und Wald wahrhaft treiben lassen, ohne auf Wanderwege Rücksicht nehmen zu müssen. Aber selbstverständlich halten Sie sich an Grundstückseigentum und an Verkehrsregeln.

 Sie verbringen diesen Tag fastend und schweigend im heiligen Raum von Mutter Erde. Nehmen Sie lediglich ausreichend Wasser zum Trinken mit.

 Vertrauen Sie sich ganz den Zeichen der Natur an, zum Beispiel dem Flug der Vögel oder dem Ruf eines Tieres. Sie können Tierspuren auf dem Waldboden folgen oder sich auch von einem »winkenden« Ast auf einen bestimmten Weg einladen lassen.

 Halten Sie an Plätzen inne, zu denen Sie sich hingezogen fühlen oder an denen ein Hinweis der Natur Sie zum Verweilen einlädt. Vielleicht möchten Sie dort meditieren oder still den Blick schweifen lassen.

 Solch ein Moment wäre auch ein guter Zeitpunkt, die Intention der Medizinwanderung erneut klar zu formulieren. Nach einem kurzen Nachspüren oder Lauschen werden Sie vermutlich Impulse zum Weitergehen erhalten und können Ihren Weg fortsetzen.