Читать книгу Kuu võim. Elu kooskõlas looduse ja kuu rütmidega - Johanna Paungger - Страница 24

• Te ei saa lahti selja- ja põlveprobleemidest, kui ei muuda oma toitumist.

• Põlve- ja selgrooprobleemidega usaldage end pärast arstiga konsulteerimist asjatundliku kiropraktiku hoolde. Ortopeedid ise käivad küll tihti kiropraktiku vastuvõtul, kuid oma patsientidele unustavad nad sageli seda head nõu jagamast.

• Nahaprobleemide puhul ei ole peaaegu kunagi probleemiks nahk ise. Naha seisukord peegeldab teie keha seesmist olukorda. Nahk annab teavet teie toitumise, vere ja seedimise kohta. Kui te ei tea, kes te oma toitumistüübilt olete – alfa või oomega –, ei saa te niipea ilusa naha saladuse jälile (vt „Alfa ja oomega – teie isiklik toitumistüüp”, lk 345).

• Kui arstid ei oska teie ebamääraste liigese- ja luuvalu kaebustega enam midagi peale hakata, võetakse enamasti kasutusele tugevatoimelised reumarohud, mille hilisemad tüsistused on tõsisemad kui varasemad liigeseprobleemid. Ärge sööge lihtsalt Kaljukitse-päevadel vorsti, liha, kala, mune ega piimatooteid – sellega astute suure sammu paranemise poole.

• Kõige sagedasemaks pideva liigesevalu põhjuseks on teie kudede ülihappesus, mida põhjustavad suhkur ja loomsed valgud.