Читать книгу Kuu võim. Elu kooskõlas looduse ja kuu rütmidega - Johanna Paungger - Страница 8
I. TERVE OLLA JA TERVTRS JÄÄDA KUU RÜTMIDE ABIL
Vitamiinide, mineraalainete ja rauapreparaatide manustamine
Оглавление…kui taldrikul neid napiks jääb
Kui peate kinni õigest ajahetkest…
…omastab ja realiseerib keha vitamiine ja mineraalaineid hästi. Loomulikult on puu- ja juurviljad kõige paremad vitamiinide allikad, kuid siiski tuleb ette olukordi, kui peaksime neid preparaatidena lisaks võtma. Näiteks sel juhul, kui oleme kaua aega söönud üksluist sööklatoitu, taastumise hõlbustamiseks pärast pikemat haigust esineva organismi kurnatuse korral ja nii edasi. Kui organismis on vähe rauda, siis selleks, et raud imenduks, peab lisaks võtma ka vasepreparaate (ainult õigeaegsest manustamisest ei ole siin kasu).
Kui valite ebasoodsa aja…
…uhutakse suurem osa vitamiine ja mineraalaineid kehast jälle välja, enne kui need kasu jõuavad tuua. Tihti suurendatakse sel juhul doosi, aga see annab kehale lisakoormuse, vähemalt kasvava kuu ajal. Kui üleliigne välja ei tule, võib tekkida mürgistus. Võimalik on neerude ülekoormus, mida võite tajuda pidevate seljavaludena.
