Читать книгу Achtsamkeit Bd. 1 - Joseph Goldstein - Страница 3
ОглавлениеInhaltsverzeichnis
Die vier Qualitäten des Geistes
1. Unermüdlich
5. Betrachtung der vier Grundlagen
6. Reines Erkennen und andauernde Achtsamkeit
7. Achtsamkeit auf den Atem
8. Achtsamkeit auf die Körperhaltung
9. Achtsamkeit auf die Handlungen
10. Achtsamkeit auf die körperlichen Merkmale
11. Befreiung durch Gefühle
12. Weltliche und überweltliche Gefühle
13. Die heilsamen und unheilsamen Wurzeln des Geistes
Über Gefühle und den Geist
15. Sinnesbegierde
Die fünf Daseinsgruppen des Anhaftens
20. Materielle Form, Gefühl und Wahrnehmung
21. Geistesformationen und Bewusstsein
22. Betrachtung der fünf Daseinsgruppen
Die sechs Sinnesbereiche
23. Wie wir die Welt erfahren
Übersetzung des Satipaṭṭhāna Sutta von Anālayo1
