Читать книгу 1001 совет родителям по воспитанию детей - Группа авторов - Страница 34

«В нашей семье есть наркозависимые. Что мне сделать, чтобы защитить своих детей от этой напасти? И как поступить, если мой ребенок начнет принимать наркотики или злоупотреблять алкоголем?»

Вы, ваш ребенок и ситуация в целом

Если в вашу жизнь вошла эта беда, значит, вы понимаете, что такое жить как в ночном кошмаре. Зависимые от чего бы то ни было люди лгут, жульничают и крадут, чтобы удовлетворить свои потребности. Они обещают, но никогда не держат слово, в то время как члены семьи не теряют надежды, что однажды что-то изменится. Поведение у таких больных обескураживающее и непредсказуемое. Оно – часть химически зависимых отношений, поэтому ваше желание защитить своих детей вполне естественно.

Чтобы уничтожить зависимость, вам следует понять, что поддержка – процесс развития мужества в себе – может помочь разорвать порочный круг. Это не означает, что с помощью поддержки вы в силах изменить другого человека. Вы сумеете с ее помощью изменить себя или создать окружение, в котором зависимые люди захотят проанализировать свое поведение, зная, что их не осудят.

Вопреки общепринятому мнению о том, что алкоголиками или наркоманами рождаются, а не становятся, это не то, что происходит с нами. Но то, какой выбор мы делаем, определяет путь нашей жизни. Немаловажно и понимание того, что вы и другие члены семьи способны принимать новые решения.

Рекомендации

1. Постарайтесь, чтобы дети получили информацию о зависимости. Используйте Интернет, читайте самые свежие данные об алкоголе, наркотиках и их воздействии. Вы обнаружите много разных мнений, которые было бы замечательно обсудить со своими детьми. Если все время говорить, что даже раз попробовав наркотики, человек становится наркоманом (или зависимым от другого химического препарата), вы просто потеряете доверие своих отпрысков. Когда дети (особенно подростки) получают достоверную информацию, это помогает им тщательно взвешивать альтернативы и понимать, какие возможные последствия они могут иметь в результате выбора.

2. Не приукрашивайте вещи. Говорите все как есть. Если в вашем доме есть взрослый человек, зависимый от чего-либо, используйте слова «алкоголик», «наркоман», «патологически зависимый» и так далее. Если вы принимаете реальность такой, какая она есть, а не отказываетесь признавать очевидное, вы сумеете поменять ситуацию в нужном направлении. Давая детям информацию о том, что происходит, вы намного все упрощаете. Ваши чада поймут, что в семье есть проблема и проблема эта – вовсе не они, и не они ответственны за то, чтобы ее решить.

3. Понимайте чувства, признавайте их и будьте искренни. Если у вас есть вера или чувство, важно поделиться ими как мнением, а не как единственно возможным взглядом на реальность.

4. Решайте, что вы будете делать, вместо того чтобы пытаться заставить других исполнять ваши желания. Хорошее начало – пойти в общество, объединяющее родственников и друзей алкоголиков, и посмотреть, как другие справляются с подобной ситуацией. Речь не идет о стыде, наоборот, это помогает вам решить, что именно делать, вместо того чтобы бесполезно пытаться контролировать других.

5. Поймите, что не все дети, которые пробуют наркотики или алкоголь, становятся наркоманами и алкоголиками. Зависимость появляется в том случае, если химический препарат становится их основной целью жизни и единственным путем решения всех проблем. Если эта проблема все-таки коснулась ваших детей, вам необходима помощь специалиста, программы по избавлению от зависимости или группы реабилитации.

Как предотвратить проблемы в будущем

1. Вы не можете помешать детям попробовать наркотики и алкоголь или даже злоупотреблять ими, если они сами так решат. Но вы в силах оставаться искренними с ними, предоставлять им точную информацию о наркотиках, алкоголе и их влиянии. Давайте понять своим чадам, что всегда готовы выслушать их, что вы их любите просто так, а не за что-то. Не осуждайте, создавайте такие отношения, чтобы дети не боялись говорить с вами и интересоваться вашим мнением о своем выборе, не беспокоясь, что их накажут или осудят.

2. Когда вы не осуждаете своих детей, они будут знать, что если попадут в беду из-за своих экспериментов, вы всегда будете любить их и поможете, что бы ни случилось.

3. Находите информацию о проблеме в СМИ. Обсуждайте с детьми рекламу на телевидении, чтобы донести до их сознания, что на них просто дождем выливается информация о «медикаментах», которая преподносит их как средство для избавления от чувств или их «лечения».

4. Не бойтесь говорить с детьми о собственной зависимости. Это не заставит их не принимать наркотики, но поможет понять, что вы стараетесь избавиться от пагубной привычки.

5. Не пытайтесь объяснить поведение наркомана и не верьте его обещаниям. Когда человек зависим от какого-то вещества, он не способен думать и действовать рационально. Представьте, что разговариваете с наркотиком, а не с человеком, и обращайтесь к психологу. Возможно, вы столкнетесь с жестокой правдой – вашему ребенку необходим курс реабилитации в специальном заведении, потому что дома ему уже помочь нельзя.

Жизненные навыки, которым учатся дети

Дети учатся понимать, что им не нужно скрывать свои чувства или практиковаться в хранении «семейных секретов». Они поймут, что их родитель, который не имеет зависимости, всегда поддержит их и не осудит. Он объяснит, как следует вести себя с родителем-алкоголиком. Дети поймут, что родители отведут их к психологу, если они попадут в беду, чтобы помочь им избавиться от наркотической, алкогольной или любой другой зависимости.

Советы по воспитанию

1. Злоупотребление чем бы то ни было – алкоголем или химическими препаратами – это проблема всей семьи. Это касается всех, но каждый страдает от этого по-своему. В тех семьях, где есть алкоголики или наркоманы, все крутится либо вокруг наркотиков и алкоголя, либо вокруг зависимого человека. Воспитание в таких семьях противоречивое, непредсказуемое и порой связано с насилием. Некоторые члены семьи чувствуют себя одинокими и неспособными определить границы и установить пределы уважения. Обращайтесь в группы поддержки, где могут помочь разорвать этот порочный круг.

2. Удивительно, сколько ложной информации имеют люди о зависимости! Такие сообщества, как, например, «Анонимные алкоголики», предлагают необходимые сведения, а также поддержку, благодаря которой человек может избавиться от своей пагубной зависимости и снова стать здоровым и полноценным членом общества.

3. Когда наркотики или алкоголь становятся обыденностью и дети пытаются справиться со своими чувствами и решить собственные проблемы с их помощью, это уже не просто любопытство или эксперимент – это становится образом жизни. В этом случае молодым людям нужна профессиональная помощь, будь то стационарное лечение, программа из двенадцати шагов или консультации психолога.

Поразмышляйте об этом

Норма Джин (известная как Мэрилин Монро) пережила много ужасных сцен со своим бывшим мужем, когда обнаруживала его в день встречи с детьми совершенно пьяным. Она слышала об обществе «Анонимных алкоголиков» и решила обратиться туда. Как-то раз она сказала своему бывшему мужу: «Я научила детей, как чувствовать себя в безопасности и уважать себя. С этого момента, когда приходит день твоей встречи с детьми, мы можем встречаться в “Макдоналдсе”. Я буду ждать на парковке в автомобиле. Если они побоятся ехать с тобой в машине, потому что чувствуют запах алкоголя или думают, что ты пьян, они вернутся со мной. Если они откажутся пойти с тобой, можешь попробовать еще раз на следующей неделе».

Позже Норма сказала: «Думаю, он понял, что это не пустые слова. И вот уже три недели как ужасных сцен нет».