Читать книгу Цитаты учат жить. Основы цитатотерапии для повседневной жизни - - Страница 6

Цитата:      

«Чтобы научиться плавать, надо плавать»

(Мао Цзэдун)

Личное:

Какой-то не особо мудреный совет дает нам Великий кормчий, согласитесь? Это что-то из серии «капитан очевидность». Однако почему же тогда столько наших замыслов, желаний и намерений так навсегда и остаются на уровне мыслимого и никогда не воплощаются в жизнь? Почему мы завидуем другим, имеющим больше, чем мы, как-то оставляя за скобками тот факт, что они добились своего, они не сидели сложа руки, а действовали и преодолевали препятствия? Везение? Возможно. Но это только часть успеха. Мало того, что завидуем таким «везунчикам», порой и негодуем на них. Почему мы готовы жаловаться на обстоятельства и обвинять всех вокруг в своей несчастной судьбе, но сами для того, чтобы хоть чуть-чуть улучшить свое положение и палец о палец не ударим? Мы ведем себя в точности как главный герой песни братьев Самойловых:

Да, я сытая свинья,

Просто сытая свинья,

Я в грязной луже лежу,

Но ты не трогай меня.

Ведь эта лужа моя.

Схожий сюжет отразил в своем эмигрантском фильме «Ностальгия» Андрей Арсеньевич Тарковский, где устами героя Олега Янковского как анекдот рассказывается следующий случай: «Есть такая история: один человек спасает другого из огромной глубокой лужи. Спасает с риском для собственной жизни. И вот они оба лежат у края этой лужи, тяжело дышат: устали. Наконец спасенный спрашивает: «Ты что?» «Как что? Я тебя спас!» «Дурак! Я там живу!… Я там живу…».».

Почему же так происходит? Почему мы ноем и стенаем, но ничего не предпринимаем для того, чтобы что-то сделать и улучшить свою жизнь? Ответы просты. Начнем с того, что мы очень ленивые. Думать, размышлять, разглагольствовать – все это гораздо легче, чем поднять свою пятую точку и пойти чего-то сделать. Вместо того, чтобы действовать мы зачастую предпочитаем сидеть на попе ровно и «жевать свою интеллектуальную жвачку» – копаться в мыслях, ковыряться в прошлом, прикидывать варианты, думать, почему не получится и почему от затеи стоит отказаться, ждать наилучшего момента. Помню, как в студенческие годы меня просветлила относительно бесполезности ожидания для чего-либо лучшего времени наша завкафедрой Алла Васильевна Погодина, у которой я писал диплом. На одной из консультаций после обсуждения хода работ она спросила: «Саша, а Вы жениться когда планируете? Всеми этими вопросами тоже же надо заниматься.». А я в то время, будучи абсолютным идеалистом, наивно предполагал, что всю жизнь можно распланировать – сейчас диплом, потом аспирантура, потом два года работы и только потом женитьба. Об этих планах я ей и поведал. Мудрая женщина посмеялась над моими расчетами и сказала: «Так в жизни не бывает, многие вещи надо делать параллельно и одновременно. Может так случиться, что лучшее время для их реализации никогда не настанет. Например, жениться можно параллельно с учебой. Не исключаю, что будет тяжеловато, но человек – такое существо, что он со всем постепенно справится». Тогда в моем мозгу чего-то щелкнуло, и от моего подхода к рассчитанной на много шагов жизни не осталось и следа. Я до сих пор очень благодарен Алле Васильевне за этот ненавязчивый урок.

Но вернемся к нашей «интеллектуальной жвачке». Почему же нам так приятно ее пережевывать? Во-первых, потому, что она дает нам иллюзию занятости. Ничего не делая, а размышляя и прикидывая варианты, мы как будто заняты некой невероятно важной и значимой деятельностью, что освобождает нас от реальной работы, дает индульгенцию от ощущения себя «ленивой ничего неделающей скотиной». И когда нас в будущем спросят за результат: «Почему ты не сделал?». Мы с чувством полной уверенности в том, что это нас оправдывает, ответим: «Я не мог, я сначала должен был решить, как лучше это сделать». Во-вторых, ничего-не-деланье в реальности дарит нам ощущение безопасности. Если ты ничего не сделал, значит ты не лажанулся, а из этого следует, что ты не потерпел никакого неуспеха, и твоя самооценка не пострадает. Тебе будет по-прежнему приятно пребывать в ощущении, что, если ты захочешь, ты сможешь все. А не делаешь ты просто потому, что не хочешь. Когда не действуешь, не надо идти на риск, терпеть неудачу, нести ответственность за свои поступки, да в конце концов просто прилагать какие-то усилия. Да, размышления вместо действий – это безопасно и комфортно. Но это большая иллюзия! Так ты ничего не достигнешь, так ты только и продолжишь лежать в своей теплой и уже несвежей луже. Бездействие с обесцениванием объекта желаемого – это защитный механизм нашей психики, называемый рационализацией. Это как в басне Эзопа «Лиса и виноград», где после многочисленных попыток дотянуться и съесть высоко растущий виноград, лиса оставляет свои попытки. Она объявляет, что виноград ей вовсе не нужен, поскольку он незрелый. В интерпретации И. А. Крылова это звучит так:

Хоть видит око,

Да зуб неймет.

Пробившись попусту час целой,

Пошла и говорит с досадою: «Ну, что́ ж!

На взгляд-то он хорош,

Да зелен – ягодки нет зрелой:

Тотчас оскомину набьешь».

Чтобы чего-то достичь надо что-то делать, предпринимать шаги. Помню видеоролик, где знаменитый российский наездник Александр Несяев, победив в гонке, продемонстрировал высокоуровневый троллинг в ответ на глупый вопрос журналиста. Репортер спросил: «У вас была какая-то тактика с самого начала, и вы ее придерживались?». На что Несяев ответил: «С самого начала у меня была какая-то тактика. И я ее придерживался.». На мой взгляд, помимо остроумного подкола про то, что не надо задавать нелепых вопросов, Несяев еще хотел иронично донести и мысль о том, что размышления, планы и тактики уходят на второй план в сравнении с конкретными действиями в реальных условиях. Размышления и намерения без реализации ни к чему не приведут. Если ты ничего не делаешь, то ты ничего и не получишь. Помню мне как-то посчастливилось побывать на очном выступлении всемирно известного гуру менеджмента Ицхака Адизеса, где он загадал залу такую загадку: «На берегу сидели три лягушки, и одна из них решила прыгнуть в воду. Сколько лягушек осталось на берегу?». «Две!!!», – дружно закричал зал. «Ничего подобного, – сказал Адизес. – На берегу по-прежнему осталось три лягушки, потому что решить – не значит прыгнуть!».

Конечно, говоря о том, что для достижения цели надо действовать, мы не берем в расчет патологические случаи. Например, психотерапевты (а в особо сложных случаях и психиатры) работают с таким заболеванием, как компульсивно-обсессивное расстройство. Оно заключается в том, что человек для уменьшения внутренней тревоги постоянно повторяет навязчивые мысли (обсессия) или навязчивые действия (компульсия). Несмотря на эти усилия, тревога у индивида как ни странно не уменьшается, а имеет шанс возрасти еще больше. Это болезненное состояние отличается от действий ради достижения целей тем, что оно мало управляемо сознанием и бесцельно. Когда мы говорим, что надо действовать, повторяя за великим британским предпринимателем Ричардом Брэнсоном уже упоминавшуюся его сакраментальную фразу, ставшую названием книжки «К черту все! Берись и делай!», мы имеем в виду прежде всего осмысленные и целенаправленные действия и поступки. Бездействуя, только размышляя и ожидая наилучших условий, мы понапрасну растрачиваем свою жизнь. Время течет, как песок сквозь пальцы. Кто-то может всю жизнь ждать своего «принца на белом коне», ожидая, когда представится счастливый случай, а потом окажется слишком поздно: случай не представился, принц не прискакал, а жизнь подошла к закату. Уж лучше примириться с реальностью жизни и самостоятельно сделать определенные шаги на встречу пусть не принцу, но работяге из соседнего подъезда. Да, он не такой идеальный, как в твоих грезах, но он реальный, с ним можно жить и строить счастье. В этом жизненности и наполненности больше, чем в бездействии и ожидании того, что мечта с принцем все-таки когда-нибудь реализуется.

Самое сложное в действии – это, конечно, начать. Не поддаваться интеллектуальному параличу, выбирая какой дорогой лучше пойти, не мусолить «интеллектуальную жвачку», а начать действовать, преодолевая инерцию. Необходимо всего лишь сделать первый шаг. Порой это просто действие ради действия, но оно важно. Это жизнь по принципу «ввяжемся в драку, а по ходу разберемся что к чему». Именно люди действия добиваются успеха в жизни. Много ли вы слышали о реальных результатах работы непризнанных гениев, которые так и не приступают к своему труду, а только всю жизнь вынашивают грандиозные планы о нем и надоедают окружающим своими рассказами про это? Да, возможно, начатых дел в этом мире гораздо больше, чем законченных. Не все удается довести до конца. Что-то бросается на полпути, а что-то и вообще в самом начале. Но это не значит, что их вовсе не надо начинать и что-то пробовать. Поверьте, если начатых дел больше законченных, то неначатых, а только замысливаемых, по сравнению с реализованными просто бессметные полчища. Надо всего лишь сделать первый шаг в реальном измерении, а потом уже все как-то само собой во многом будет получаться. Как говорил Стив Джобс, «Сделай шаг, и дорога появится сама собой».

Иногда люди ничего не делают, ссылаясь на то, что у них нет для этого особых талантов, да и просто способностей. Но так можно говорить только, если имеешь слабое представление о природе таланта. То, что гениям все дается легко – это далекий от реальности и вредный с точки зрения мотивирования других миф. Талант – это, прежде всего, колоссальный кропотливый труд. Пота и усидчивости там ничуть не меньше, чем природных способностей. «Достигаторы» не более талантливы, они просто больше делают. Они не сидят на месте, они активничают, что-то предпринимают, что-то пробуют. Они перебирают разные варианты. Вы думаете Томас Эдисон валялся на диване, а креативные идеи в готовом виде приходили к нему в голову сами собой? Нет, по каждому своему изобретению прежде чем добиться успеха он провел тысячи, если не десятки тысяч, экспериментов. Просто он не относился к неуспешным попыткам как к неудачам, не опускал руки, он считал, что каждая такая попытка приближает его к победе, так как на один неработающий вариант эксперимента стало меньше, а значит и количество проб в поисках верного ответа тоже сократилось на единицу. Аналогичной жизненной стратегии придерживался и величайший баскетболист Майкл Джордан. Вот что он говорит по этому поводу: «Я промахнулся 9000 раз за свою карьеру. Я проиграл почти 300 игр. 26 раз мне был доверен решающий бросок, и я промахивался. Я терпел поражения в моей жизни снова и снова. И поэтому я успешен.». «Идеи оригинальных людей не лучше, чем идеи всех остальных, – пишет К. Буш, – просто у них обычно больше идей, и это повышает вероятность возникновения действительно хороших. Говорят, что Шекспир создал свои лучшие и худшие работы в одно и то же время. Это значит, что даже у гениев бывают посредственные идеи – во всяком случае, с точки зрения наблюдателей»2. Далее автор предостерегает нас от ориентирования только на внешнюю составляющую работы других людей, так как это может демотивировать нас и подтолкнуть к бездействию. Он указывает, что другие показывают не свою реальную жизнь, а только то, что позволяет им управлять нашим впечатлением. Но мы все равно зачастую на это ведемся, расстраиваемся и в своей жизни предпочитаем ничего не делать. «Именно поэтому опасно сравнивать себя с другими, – продолжает К. Буш, -особенно если мы их знаем. Обычно люди представляют только лучшие свои работы и делятся полезным опытом – и мы формируем нереалистичные ожидания от собственной жизни. Мы рискуем прийти к убеждению, что жизнь должна быть идеальна всегда и во всем, хотя даже самые выдающиеся люди большую часть времени довольно обычны. Все, от самых замечательных руководителей до самых невероятных поэтов, когда-нибудь создавали и чрезвычайно плохие работы. Главная причина неудовлетворенности заключается в том, что мы сравниваем свою частную жизнь с лучшим публичным образом человека (тщательно «отобранным для ленты Instagram и Facebook)»3. Поэтому в жизни надо пробовать и активничать, не оборачиваясь на других. Знаете ли вы как творится творчество? Зачастую в этом процессе нет ничего магического. Человек просто тщательно выполняет свою работу: он собирает материалы, создает из них абсолютно разрозненный творческий хаос, вынашивает мысли и т.д. Он и сам часто не знает, что из этого получится. Лишь через некоторое время из всего собранного и выношенного начинает вырисовываться некий конечный продукт, которому творец и придает финальную форму. Поэтому оправдать свое бездействие отсутствием таланта и возможностей больше не удастся, если планируешь что-то достичь, то бери и делай!

Значит ли все вышесказанное, что все время, когда вы испытываете импульс к действию, надо непременно все бросать и начинать бурную деятельность? Конечно, нет. Голову тоже иногда полезно включать, главное, чтобы она не побеждала везде и всегда, приводя вас в состояние паралитического обездвиживания. Хотя я часто говорю о том, что лучше жалеть о сделанном, чем о несделанном, но и к себе прислушиваться тоже иногда бывает полезно. Порой предчувствие и интуиция предостерегают нас от опаснейших шагов, и бездействие в таких ситуация иногда спасает нам жизнь. В общем ко всему надо подходить гибко и ориентироваться в зависимости от конкретных условий. Главное, чтобы глас интуиции не был спутан с канючаньем лени, и чтобы не получилось, как в известном анекдоте, где внутренний голос просто решил поразвлекаться. Едет ковбой на лошади. Внутренний голос ему говорит: «Стой!». Ковбой: «Зачем?». Голос: «Стой!». Ковбой остановился. Внутренний голос ему говорит: «Слезай с коня». Ковбой: «Зачем?». Голос: «Говорю, слезай!». Ковбой слез. Внутренний голос: «Копай яму!». Ковбой начал копать яму и нашел мешок золота. Едет дальше возле реки и думает: «Внутренний голос – это хорошо.». Внутренний голос ему опять говорит: «Остановись!». Ковбой остановился. Внутренний голос: «Кидай мешок в воду!». Ковбой: «Зачем? Он же утонет!». Голос: «Я тебе говорю, кидай!». Ковбой думает: «Надо слушаться внутреннего голоса, он мне уже однажды помог, он лучше знает». Взял и кинул мешок с золотом в реку. Какое-то время наблюдается тишина, ничего не происходит. Заинтригованный Ковбой в нетерпении: «И что?». Внутренний голос с восторженными интонациями: «Слыхал как булькнуло?».

Про практические выводы на основе всего этого много и не скажешь. Они крайне просты. Хотите что-то достичь и что-то изменить – не сидите и не размышляйте, а берите все в свои руки и действуйте. Все устраивает, довольны своим положением, не хочется ничего менять – не вопрос! – продолжайте жевать «интеллектуальную жвачку» и бездействовать. Если же решили активничать, то помните, что включение головы и выбор наилучшей тактики достижения запланированного здесь тоже не помешает. Действия должны быть осмысленными, целенаправленными, а еще желательно и эффективными, ведущими к задуманным целям. Но чтобы вы для себя не решили и не выбрали, помните одну простую, но неоспоримую истину: «чтобы научиться плавать, надо плавать».