Читать книгу Я тебя (не) люблю! Любовная зависимость VS контрзависимость - - Страница 10
ШАГ 2. ПОРТРЕТЫ
Тест «Готовность к изменениям»
ОглавлениеОтветьте еще на пять вопросов. Регламент тот же: определите балл согласия с утверждением. 10 баллов – согласна полностью, 0 – точно нет. Затем просуммируйте то, что получили.
1. Я готова прямо сейчас вкладывать свои ресурсы (время, деньги, интеллект, физика), чтобы стало лучше. У меня есть силы и настроение.
2. Я уверенна, что моя жизнь вот-вот изменится в лучшую сторону.
3. Если я буду видеть цель и верить в нее, я обязательно достигну успеха.
4. Готова сделать что угодно, чтобы жизнь стала лучше.
5. Я недовольна своей жизнью.
Здесь вы можете набрать максимально 50 баллов. Этот результат позволит понять, насколько вы готовы меняться и менять свою жизнь.
Если ваш балл выше 21, потребность в изменениях высокая. Чем выше балл, тем сильнее вы готовы работать, чтобы улучшить жизненную ситуацию. Если это так, моя книга-тренинг в этом здорово поможет.
Если ваш балл 20 и ниже, то, независимо от того, какие получились результаты по первым двум параметрам, ресурсов или просто желания для изменений у вас сейчас недостаточно. Возможно, имеет смысл отложить эту книгу до того момента, когда ваша потребность в переменах подрастет.
Пожалуйста, сохраните результаты этого теста до конца курса. Позже вы сможете сравнить их с новыми, которые вы получите по окончании нашей работы.